พาสติล่าในเตาอบ
ขนมพาสติลาผลไม้เป็นขนมแสนอร่อย ดีต่อสุขภาพ และเป็นธรรมชาติ ที่ทำเองที่บ้านได้ง่ายมาก วันนี้ฉันจะแสดงวิธีทำพาสติลาผลไม้ในเตาอบไฟฟ้าอย่างรวดเร็วและง่ายดาย และฉันจะแบ่งปันสูตรขนมที่สมบูรณ์แบบซึ่งเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมแทนลูกอมที่ซื้อจากร้านค้า
- โปรตีน: 1 กรัม
- ไขมัน: 0 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 36.5 กรัม
- เวลาทั้งหมด:
- เวลาในครัว:
-
ความซับซ้อน:
สูตรอาหารง่ายๆ
- จำนวนเสิร์ฟ: 1
ก่อนหน้านี้ ปาสติลา กำลังเตรียมการ ทำจากแอปเปิ้ลล้วนๆ ขนมสำหรับวันนี้ พวกเขาทำ ผลิตจากส่วนผสมหลากหลายชนิด ได้แก่ ผลไม้ เบอร์รี่ ผลไม้ตระกูลส้ม และแม้แต่ผัก ผลลัพธ์ที่ได้คือผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ 100% ที่เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมอาหาร ปราศจากสารกันบูด สารปรุงแต่งรส และสีสังเคราะห์
ฉันแนะนำ สูตรอาหารง่ายๆ วิธีทำมาร์ชเมลโลว์ผลไม้ในเตาอบ สิ่งที่คุณต้องใช้คือ ผลไม้บด ถาดอบ และเตาอบไฟฟ้า
-
ซอสแอปเปิ้ล600 จี
-
น้ำซุปข้นลูกเกด600 จี
-
สตรอว์เบอร์รีบด100 จี
-
น้ำผึ้ง3 ช้อนชา
-
อบเชยเพื่อรสชาติ
มาเตรียมส่วนผสมที่จำเป็นทั้งหมดกัน ในสูตรนี้ เราจะทำพาสติลา 3 แบบ ได้แก่ แอปเปิล แอปเปิลสตรอว์เบอร์รี และแอปเปิลเคอร์แรนต์
เตรียมถาดอบ ปูถาดอบด้วยกระดาษ parchment แล้วทาด้วยน้ำมันดอกทานตะวันบางๆ คุณสามารถหาซื้อแผ่นซิลิโคนสำหรับทำพาสติลาได้ตามร้านค้า หรือถ้ามีอยู่แล้วก็ใช้ได้เช่นกัน
ใส่แอปเปิ้ลซอส 200 กรัม และน้ำผึ้งหนึ่งในสามลงในน้ำลูกเกดบด คนให้เข้ากันด้วยช้อนจนเนียน ลูกเกดและแอปเปิ้ลมีเพคตินสูง ดังนั้นพาสติลาจึงน่าจะออกมาดีแน่นอน
เติมแอปเปิ้ลซอส 150 กรัม และน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ลงในน้ำสตrawberryบด ผสมให้เข้ากันจนเนียน
เตรียมซอสแอปเปิ้ล ใส่ผงอบเชยเล็กน้อยและน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ถ้าส่วนผสมข้นพอแล้ว สามารถเติมน้ำได้เล็กน้อย
เทน้ำผลไม้บดทีละอย่างลงไปเป็นชั้นบางๆ บนถาดอบสามารถทำได้อย่างอิสระ ก่อให้เกิดลวดลายที่ซับซ้อนได้
วางถาดอบในเตาอบ อุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับการอบพาสติลาในเตาอบ คือ 60 องศา แห้ง เราจะอบเป็นเวลา 10 ชั่วโมงโดยใช้โหมดการอบแบบหมุนเวียนอากาศ และแง้มประตูเตาอบไว้เล็กน้อยเพื่อให้ความชื้นระเหยออกไปได้
ผลลัพธ์ที่ได้คือพาสติลาธรรมชาติที่นุ่มนวล สวยงาม และน่ารับประทาน พาสติลาที่ทำตามสูตรนี้มีรสหวานปานกลาง เคี้ยวง่าย และกัดได้สะดวก
- เตาอบไฟฟ้าเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการทำพาสติลาที่บ้าน เครื่องใช้ไฟฟ้าเหล่านี้ให้ความร้อนสม่ำเสมอและปลอดภัยในการใช้งาน (สามารถเปิดทิ้งไว้โดยไม่ต้องดูแล) ระบอบการปกครอง การพาความร้อนใน เตาอบ มีระบบระบายอากาศแบบบังคับ หากไม่มีระบบหมุนเวียนอากาศ ให้เปิดประตูเตาอบเล็กน้อยเพื่อช่วยให้การไหลเวียนของอากาศดีขึ้น
- แก๊ส เตาอบไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการทำพาสติลา เพราะค่อนข้างยากที่จะควบคุมอุณหภูมิได้อย่างแม่นยำ นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงที่แก๊สจะหมด ดังนั้นจึงไม่ควรปล่อยอุปกรณ์ดังกล่าวทิ้งไว้โดยไม่มีคนดูแลข้ามคืน
- คุณสามารถตรวจสอบว่าพาสติลาพร้อมหรือยังโดยการใช้นิ้วแตะดู ถ้ามันพร้อมแล้ว มันจะไม่ติดมือคุณ
- เกลี่ยพาสติลาบดลงบนถาดอบให้เป็นชั้นบางที่สุดเท่าที่จะทำได้ ถ้าชั้นหนาเกินไปจะทำให้แห้งยากมาก จะใช้เวลานาน และคุณจะต้องพลิกชั้นนั้นเพื่ออบแห้งอีกด้านด้วย
- ระยะเวลาในการอบแห้งของพาสติลาขึ้นอยู่กับอุณหภูมิและความหนาของชั้นโดยตรง ขณะอบแห้ง ควรหลีกเลี่ยงการเพิ่มอุณหภูมิเกิน 80 องศาเซลเซียส (176 องศาฟาเรนไฮต์) มิเช่นนั้น พาสติลาจะแห้งและแตก ที่อุณหภูมินี้ ขนมจะแห้งภายใน 7-8 ชั่วโมง ส่วนที่อุณหภูมิ 60 องศาเซลเซียส (140 องศาฟาเรนไฮต์) จะใช้เวลา 10 ชั่วโมง
ตอนนี้คุณรู้วิธีทำพาสติลาที่บ้านแล้ว บ้าน ในเตาอบไฟฟ้า คุณเคยลองทำขนมเพื่อสุขภาพแบบนี้ด้วยวิธีนี้หรือยัง? แชร์ประสบการณ์ของคุณในช่องแสดงความคิดเห็นได้เลย








