แยมที่ทำจากแอปเปิ้ล ส้ม แครอท และมะนาว

แยมสูตรนี้ทำง่าย อุดมไปด้วยวิตามิน เข้ากันได้ดีกับขนมอบทุกชนิด ช่วยให้คุณได้ทดลองรสชาติใหม่ๆ ในครัว สามารถทำได้ทุกฤดูกาล เพราะส่วนผสมหาได้ง่ายไม่ว่าจะเป็นฤดูไหน ดังนั้นคุณจึงสามารถทำในปริมาณน้อยๆ แล้วรับประทานได้ทันที

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
153.8 กิโลแคลอรี
  • โปรตีน: 0.3 กรัม
  • ไขมัน: 0.3 กรัม
  • คาร์โบไฮเดรต: 37 กรัม
*คุณค่าทางโภชนาการคำนวณต่อส่วนผสม 100 กรัม
  • เวลาทั้งหมด:
  • เวลาในครัว:
  • ความซับซ้อน:
    การเตรียมนั้นง่ายและตรงไปตรงมา แต่ต้องอาศัยประสบการณ์บ้าง ไม่ใช่ทุกคนจะทำได้ถูกต้องตั้งแต่ครั้งแรก
  • จำนวนเสิร์ฟ: 2
สูตรอาหารพร้อมภาพประกอบทีละขั้นตอน
แยมที่ทำจากแอปเปิ้ล ส้ม แครอท และมะนาว
วัตถุดิบ
จำนวนเสิร์ฟ
  • ส้ม
    4 ชิ้น
  • แอปเปิ้ล
    4 ชิ้น
  • แครอท
    2 ชิ้น
  • มะนาว
    1 ชิ้น
  • น้ำตาล
    1 กก.
การตระเตรียม

ขั้นตอนที่ 1

เทน้ำเดือดลงบนผลไม้ตระกูลส้ม จากนั้นล้างผลไม้เหล่านั้นพร้อมกับแอปเปิ้ลและแครอท ปอกเปลือกแครอท ตัดส่วนเกินออกจากแอปเปิ้ลและปอกเปลือกออก ขูดผิวเลมอนรวมถึงส่วนที่เป็นสีขาวด้านในออกเพื่อป้องกันรสขม คุณสามารถหั่นส้มเป็นชิ้นๆ ได้เลย จากนั้นหั่นทุกอย่างเป็นชิ้นใหญ่ๆ แล้วใส่ลงในภาชนะที่สะดวก

ขั้นตอนที่ 2

บดทุกอย่างด้วยเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่นจนได้เนื้อเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน

ขั้นตอนที่ 3

เทส่วนผสมทั้งหมดลงในหม้อก้นหนา เติมน้ำตาลในอัตราส่วน 1:1 กับน้ำหนักของแครอทและผลไม้ที่ปอกเปลือกแล้ว คนให้เข้ากันและตั้งไฟอ่อน จากนั้นต้มให้เดือดแล้วเคี่ยวต่ออีก 20 นาที

ขั้นตอนที่ 4

เทแยมที่มีวิตามินสูงลงในขวดแก้วที่ฆ่าเชื้อแล้วและปิดฝาให้แน่น เก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องหรือในตู้กับข้าว ด้วยส่วนผสมของผลไม้ตระกูลส้ม แยมแอปเปิล ส้ม เลมอน และแครอทจะไม่เสียแม้จะวางไว้ใต้เคาน์เตอร์ครัว แต่ทั้งนี้ใช้ได้เฉพาะในกรณีที่ยังไม่ได้เปิดขวดเท่านั้น

เปลือกและเมล็ด
เมื่อเตรียมผลไม้ตระกูลส้ม อย่ามองข้ามทั้งเปลือกและเมล็ด ต้องเอาเมล็ดออกให้หมด มิเช่นนั้นแยมจะมีรสขม หากต้องการเพิ่มรสชาติให้แยม ให้ขูดเปลือกออกก่อน จากนั้นตัดส่วนที่เป็นสีขาวออก แล้วสับเนื้อผลไม้ให้ละเอียดแล้วใส่ลงไปในแยม วิธีนี้เป็นวิธีที่ได้ผลดีที่สุดในการลดความขมและรักษากลิ่นหอมอันเป็นเอกลักษณ์ของมะนาวและส้มไว้

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
  • 1 ชั่วโมง 10 นาที
  • 156.6 กิโลแคลอรี
  • 2421
  • 40 นาที
  • 0 กิโลแคลอรี
  • 117
  • 45 นาที
  • 0 กิโลแคลอรี
  • 258
  • 2 ชั่วโมง 10 นาที
  • 245 กิโลแคลอรี
  • 986
  • 3 ชั่วโมง 50 นาที
  • 197.4 กิโลแคลอรี
  • 588
หมวดหมู่สูตรอาหาร
เพิ่มความคิดเห็น

เค้กฟองน้ำ

คัพเค้ก

แยมส้ม