พายฟักทองใส่แอปเปิ้ล
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
114.9 กิโลแคลอรี
- โปรตีน: 4.7 กรัม
- ไขมัน: 2.8 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 17.5 กรัม
*คุณค่าทางโภชนาการคำนวณต่อส่วนผสม 100 กรัม
- เวลาทั้งหมด:
-
ความซับซ้อน:
การเตรียมนั้นง่ายและตรงไปตรงมา แต่ต้องอาศัยประสบการณ์บ้าง ไม่ใช่ทุกคนจะทำได้ถูกต้องตั้งแต่ครั้งแรก
- จำนวนเสิร์ฟ: 1
พายฟักทองสูตรที่นิยมที่สุดซึ่งมีส่วนผสมของแอปเปิ้ลนั้น โดดเด่นตรงที่ทำง่ายและมีส่วนผสมที่ลงตัว
สูตรอาหารพร้อมภาพประกอบทีละขั้นตอน
พายฟักทองใส่แอปเปิ้ล
วัตถุดิบ
จำนวนเสิร์ฟ
-
แอปเปิล1 ชิ้น
-
เนย100 จี
-
ผงฟู1 ช้อนชา
-
น้ำตาล150 จี
-
ฟักทอง300 จี
-
แป้ง300 จี
-
อบเชย1 ช้อนชา
-
ไข่ C13 ชิ้น
การตระเตรียม
ขั้นตอนที่ 1
ผสมเนยละลายและน้ำตาลในภาชนะจนได้ส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกัน
ขั้นตอนที่ 2
ใส่ไข่ลงในส่วนผสมที่ได้ แล้วคนต่อไป
ขั้นตอนที่ 3
ใช้ที่ขูดขูดเนื้อฟักทองและเนื้อแอปเปิลลงในชามแยกกัน จากนั้นใส่ส่วนผสมที่ขูดแล้วลงในส่วนผสมไข่และคนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 4
ใส่ผงอบเชย แป้ง และผงฟูลงในภาชนะ
ขั้นตอนที่ 5
ผสมแป้งจนกระทั่งข้น
ขั้นตอนที่ 6
เทแป้งที่ได้ลงในถาดอบที่ทาเนยและโรยแป้งไว้แล้ว
ขั้นตอนที่ 7
นำกระทะเข้าอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส ประมาณ 40-45 นาที ตรวจสอบความสุกโดยใช้ไม้จิ้มฟัน อาหารก็พร้อมเสิร์ฟแล้ว!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน








