พายฟักทองใส่คอตเทจชีสและเมล็ดป๊อปปี้

สูตรพายคัสตาร์ดฟักทองแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพ เสริมด้วยเมล็ดป๊อปปี้ เมล็ดป๊อปปี้ช่วยเสริมรสชาติโดยรวมของพายได้อย่างลงตัว พร้อมเพิ่มรสชาติเผ็ดเล็กน้อย

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
177 กิโลแคลอรี
  • โปรตีน: 10.6 กรัม
  • ไขมัน: 8.1 กรัม
  • คาร์โบไฮเดรต: 15.7 กรัม
*คุณค่าทางโภชนาการคำนวณต่อส่วนผสม 100 กรัม
  • เวลาทั้งหมด:
  • ความซับซ้อน:
    การเตรียมนั้นง่ายและตรงไปตรงมา แต่ต้องอาศัยประสบการณ์บ้าง ไม่ใช่ทุกคนจะทำได้ถูกต้องตั้งแต่ครั้งแรก
  • จำนวนเสิร์ฟ: 1
    แม่พิมพ์มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 22 เซนติเมตร
สูตรอาหารพร้อมภาพประกอบทีละขั้นตอน
พายฟักทองและคอทเทจชีสโรยงาดำ
วัตถุดิบ
จำนวนเสิร์ฟ
แม่พิมพ์มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 22 เซนติเมตร
  • ป๊อปปี้
    25 จี
  • ไข่ C1
    5 ชิ้น
  • ชีสคอทเทจ
    500 จี
  • แป้ง
    4 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ
    เพื่อรสชาติ
  • น้ำตาล
    140 จี
  • ครีมเปรี้ยว
    100 จี
  • ฟักทองบด
    600 จี
  • เปลือกส้ม
    1 ชิ้น
การตระเตรียม

ขั้นตอนที่ 1

ใส่ฟักทองบด น้ำตาล เกลือ ผิวส้มขูด และไข่ไก่ 2 ฟองลงในเครื่องปั่น ปั่นให้เข้ากันแล้วเทใส่ชามใบใหม่

ขั้นตอนที่ 2

เติมแป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะลงในส่วนผสมที่ได้ แล้วคนให้เข้ากันด้วยช้อน

ขั้นตอนที่ 3

ผสมคอทเทจชีส ไข่ น้ำตาล และเกลือในเครื่องปั่น แล้วเทใส่ภาชนะใหม่

ขั้นตอนที่ 4

เติมแป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะ ครีมเปรี้ยว และเมล็ดงาดำต้มสุก 25 กรัม ลงในส่วนผสมโยเกิร์ต คนให้เข้ากันจนเนียน

ขั้นตอนที่ 5

วางส่วนผสมที่เตรียมไว้ลงในภาชนะสำหรับอบ โดยเริ่มจากตรงกลางและเริ่มจากส่วนผสมโยเกิร์ต สลับชั้นกันไปเรื่อยๆ

ขั้นตอนที่ 6

ปั้นพายต่อไปจนกว่าส่วนผสมจะหมด คุณสามารถตกแต่งด้านบนโดยการวาดเส้นต่างๆ ด้วยไม้พาย นำเข้าอบในเตาอบเป็นเวลา 50 นาทีที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส ตรวจสอบความสุกโดยใช้ไม้เสียบ

ขั้นตอนที่ 7

เตรียมส่วนผสมไส้ ในชามก้นลึก ผสมฟักทองบด 100 กรัม ครีมเปรี้ยว น้ำตาล เกลือ และไข่ไก่ 1 ฟองให้เข้ากันดี

ขั้นตอนที่ 8

เมื่ออบเสร็จแล้ว นำพายออกจากเตาอบ แล้วราดด้วยส่วนผสมครีมเปรี้ยวและฟักทอง นำกลับเข้าเตาอบอีก 10 นาที ที่อุณหภูมิเดิม

 

ขั้นตอนที่ 9

อาหารพร้อมแล้ว!


สูตรอาหารที่คล้ายกัน
  • 1 ชั่วโมง 20 นาที
  • 138.8 กิโลแคลอรี
  • 3230
วิธีทำคุกกี้ขิงอบเชย - พร้อมรูปภาพ
  • 20 นาที
  • 354 กิโลแคลอรี
  • 450
  • 1 ชั่วโมง 10 นาที
  • 249.9 กิโลแคลอรี
  • 307
สูตรเค้กช็อกโกแลตสปองจ์สำหรับเทศกาลเข้าพรรษา - ภาพที่ 10
  • 1 ชั่วโมง 20 นาที
  • 329.1 กิโลแคลอรี
  • 259
บราวนี่วีแกน - ขั้นตอนที่ 9
  • 35 นาที
  • 166.3 กิโลแคลอรี
  • 1083
หมวดหมู่สูตรอาหาร
เพิ่มความคิดเห็น

เค้กฟองน้ำ

คัพเค้ก

แยมส้ม