พายฟักทองใส่คอตเทจชีสและเมล็ดป๊อปปี้
สูตรพายคัสตาร์ดฟักทองแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพ เสริมด้วยเมล็ดป๊อปปี้ เมล็ดป๊อปปี้ช่วยเสริมรสชาติโดยรวมของพายได้อย่างลงตัว พร้อมเพิ่มรสชาติเผ็ดเล็กน้อย
- โปรตีน: 10.6 กรัม
- ไขมัน: 8.1 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 15.7 กรัม
- เวลาทั้งหมด:
-
ความซับซ้อน:
การเตรียมนั้นง่ายและตรงไปตรงมา แต่ต้องอาศัยประสบการณ์บ้าง ไม่ใช่ทุกคนจะทำได้ถูกต้องตั้งแต่ครั้งแรก
-
จำนวนเสิร์ฟ:
1 แม่พิมพ์มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 22 เซนติเมตร
-
ป๊อปปี้25 จี
-
ไข่ C15 ชิ้น
-
ชีสคอทเทจ500 จี
-
แป้ง4 ช้อนโต๊ะ
-
เกลือเพื่อรสชาติ
-
น้ำตาล140 จี
-
ครีมเปรี้ยว100 จี
-
ฟักทองบด600 จี
-
เปลือกส้ม1 ชิ้น
ใส่ฟักทองบด น้ำตาล เกลือ ผิวส้มขูด และไข่ไก่ 2 ฟองลงในเครื่องปั่น ปั่นให้เข้ากันแล้วเทใส่ชามใบใหม่
เติมแป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะลงในส่วนผสมที่ได้ แล้วคนให้เข้ากันด้วยช้อน
ผสมคอทเทจชีส ไข่ น้ำตาล และเกลือในเครื่องปั่น แล้วเทใส่ภาชนะใหม่
เติมแป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะ ครีมเปรี้ยว และเมล็ดงาดำต้มสุก 25 กรัม ลงในส่วนผสมโยเกิร์ต คนให้เข้ากันจนเนียน
วางส่วนผสมที่เตรียมไว้ลงในภาชนะสำหรับอบ โดยเริ่มจากตรงกลางและเริ่มจากส่วนผสมโยเกิร์ต สลับชั้นกันไปเรื่อยๆ
ปั้นพายต่อไปจนกว่าส่วนผสมจะหมด คุณสามารถตกแต่งด้านบนโดยการวาดเส้นต่างๆ ด้วยไม้พาย นำเข้าอบในเตาอบเป็นเวลา 50 นาทีที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส ตรวจสอบความสุกโดยใช้ไม้เสียบ
เตรียมส่วนผสมไส้ ในชามก้นลึก ผสมฟักทองบด 100 กรัม ครีมเปรี้ยว น้ำตาล เกลือ และไข่ไก่ 1 ฟองให้เข้ากันดี
เมื่ออบเสร็จแล้ว นำพายออกจากเตาอบ แล้วราดด้วยส่วนผสมครีมเปรี้ยวและฟักทอง นำกลับเข้าเตาอบอีก 10 นาที ที่อุณหภูมิเดิม
อาหารพร้อมแล้ว!








