พายฟักทองใส่คอทเทจชีสและเซโมลินา

เซโมลินาเป็นส่วนผสมที่ช่วยให้พายฟักทองข้นขึ้นได้ดีเยี่ยม ช่วยให้แป้งแน่นขึ้นโดยไม่เสียรสชาติโดยรวมของขนม และเข้ากันได้ดีกับคอตเทจชีส เพิ่มรสชาติคล้ายนมอีกด้วย

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
214 กิโลแคลอรี
  • โปรตีน: 11 กรัม
  • ไขมัน: 8 กรัม
  • คาร์โบไฮเดรต: 17 กรัม
*คุณค่าทางโภชนาการคำนวณต่อส่วนผสม 100 กรัม
  • เวลาทั้งหมด:
  • ความซับซ้อน:
    การเตรียมนั้นง่ายและตรงไปตรงมา แต่ต้องอาศัยประสบการณ์บ้าง ไม่ใช่ทุกคนจะทำได้ถูกต้องตั้งแต่ครั้งแรก
  • จำนวนเสิร์ฟ: 1
    รูปทรง - 20 ซม.
สูตรอาหารพร้อมภาพประกอบทีละขั้นตอน
พายคอทเทจชีสและฟักทองกับแป้งเซโมลินา
วัตถุดิบ
จำนวนเสิร์ฟ
รูปทรง - 20 ซม.
  • น้ำนม
    40 จี
  • เซโมลินา
    50 จี
  • ฟักทอง
    200 จี
  • ชีสคอทเทจ
    300 จี
  • ไข่ C1
    3 ชิ้น
  • น้ำตาล
    50 จี
  • เกลือ
    เพื่อรสชาติ
การตระเตรียม

ขั้นตอนที่ 1

หั่นเนื้อฟักทองเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วนำไปต้มในหม้อจนนุ่ม จากนั้นนำฟักทองที่ต้มแล้วไปปั่นจนเป็นเนื้อเนียน

ขั้นตอนที่ 2

ในชามอีกใบ ตีไข่ แป้งเซโมลินา เกลือ และน้ำตาลเข้าด้วยกันจนเนียน

ขั้นตอนที่ 3

ใส่คอตเทจชีสลงในส่วนผสมไข่และเซโมลินา คนให้เข้ากันด้วยช้อน

ขั้นตอนที่ 4

ใส่ฟักทองบดลงในส่วนผสมโยเกิร์ต แล้วเติมนม ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน

 

ขั้นตอนที่ 5

ทาเนยให้ทั่วพิมพ์อบ แล้วเทส่วนผสมลงไป นำเข้าอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 175 องศาเซลเซียส ประมาณ 40-50 นาที ตรวจสอบความสุกด้วยไม้เสียบเป็นระยะ

ขั้นตอนที่ 6

อาหารพร้อมแล้ว!


สูตรอาหารที่คล้ายกัน
เค้กช็อกโกแลตสปองจ์ราดครีมเปรี้ยว - ขั้นตอนที่ 10
  • 1 ชั่วโมง 20 นาที
  • 321 กิโลแคลอรี
  • 350
คุกกี้ขิง - ขั้นตอนที่ 11
  • 1 ชั่วโมง
  • 232.3 กิโลแคลอรี
  • 412
  • 1 ชั่วโมง
  • 224 กิโลแคลอรี
  • 11419
หมวดหมู่สูตรอาหาร
เพิ่มความคิดเห็น

เค้กฟองน้ำ

คัพเค้ก

แยมส้ม