พายฟักทองใส่ถั่วและเปลือกส้มขูด

พายฟักทองใส่ถั่ววอลนัทสามารถกลายเป็นเมนูหลักบนโต๊ะอาหารของคุณได้อย่างง่ายดาย เมนูนี้ไม่เพียงแต่มีรสชาติอร่อย แต่ยังดีต่อสุขภาพ อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย ฟักทองเพิ่มความหวานและกลิ่นหอมอ่อนๆ ในขณะที่ถั่ววอลนัทให้รสเปรี้ยวเล็กน้อย เมื่อรวมส่วนผสมเหล่านี้เข้าด้วยกัน คุณจะได้ของหวานที่ยอดเยี่ยม เหมาะสำหรับงานเลี้ยงน้ำชาทุกโอกาส

พายฟักทองพีแคน - ขั้นตอนที่ 8
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
246.3 กิโลแคลอรี
  • โปรตีน: 5.6 กรัม
  • ไขมัน: 12.9 กรัม
  • คาร์โบไฮเดรต: 27.6 กรัม
*คุณค่าทางโภชนาการคำนวณต่อส่วนผสม 100 กรัม
  • เวลาทั้งหมด:
  • ความซับซ้อน:
    เหมาะสำหรับเชฟที่มีประสบการณ์ อาจต้องใช้อุปกรณ์พิเศษ
  • จำนวนเสิร์ฟ: 1
สูตรอาหารพร้อมภาพประกอบทีละขั้นตอน
พายฟักทองใส่ถั่ว
วัตถุดิบ
จำนวนเสิร์ฟ
  • เปลือกส้ม
    20 จี
  • ไข่ C1
    4 ชิ้น
  • ฟักทอง
    250 จี
  • ถั่ว
    100 จี
  • แป้ง
    250 จี
  • น้ำตาล
    150 จี
  • ผงฟู
    10 จี
  • วานิลลิน
    เพื่อรสชาติ
การตระเตรียม

ขั้นตอนที่ 1
พายฟักทองพีแคน - ขั้นตอนที่ 1-1

เตรียมส่วนผสมหลัก บดถั่วด้วยไม้คลึงแป้งให้เป็นเศษหยาบๆ

ขั้นตอนที่ 2
พายฟักทองพีแคน - ขั้นตอนที่ 1-2

ขูดฟักทองด้วยที่ขูดแบบหยาบ

ขั้นตอนที่ 3
พายฟักทองพีแคน - ขั้นตอนที่ 2-2

ถู.

ขั้นตอนที่ 4
พายฟักทองพีแคน - ขั้นตอนที่ 2

แยกไข่แดงออกจากไข่ขาวใส่ในภาชนะคนละใบ

ขั้นตอนที่ 5
พายฟักทองพีแคน - ขั้นตอนที่ 3

ใส่ผงน้ำตาล 75 กรัมและกลิ่นวานิลลาลงในไข่แดง ผสมด้วยเครื่องผสมจนน้ำตาลละลายหมด

ขั้นตอนที่ 6
พายฟักทองพีแคน - ขั้นตอนที่ 4

ใส่ถั่ว ฟักทอง แป้ง เบกกิ้งพาวเดอร์ และเปลือกส้มขูดลงในส่วนผสมไข่ ตีให้เข้ากันดี

ขั้นตอนที่ 7
พายฟักทองพีแคน - ขั้นตอนที่ 5

เทน้ำตาลที่เหลือลงในชามที่มีไข่ขาว ผสมด้วยเครื่องผสมจนได้ส่วนผสมสีขาวเนียน

ขั้นตอนที่ 8
พายฟักทองพีแคน - ขั้นตอนที่ 6

เทส่วนผสมโปรตีนลงในภาชนะหลักที่มีฟักทอง แล้วคนให้เข้ากันด้วยไม้พาย

ขั้นตอนที่ 9
พายฟักทองพีแคน - ขั้นตอนที่ 7

เทส่วนผสมที่เตรียมไว้ลงในพิมพ์อบ นำพายเข้าอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส เป็นเวลา 60 นาที

ขั้นตอนที่ 10
พายฟักทองพีแคน - ขั้นตอนที่ 8

อาหารพร้อมแล้ว!

  • เคล็ดลับการทำอาหาร
    • ข้อดีหลักของพายนี้คือความนุ่มและกลิ่นหอม ดังนั้นฉันขอแนะนำให้คุณคอยสังเกตขั้นตอนการอบอย่างระมัดระวัง เพื่อป้องกันไม่ให้แป้งแห้งและถั่วสุกเกินไป วิธีตรวจสอบคือใช้ไม้เสียบตรวจสอบแป้งเป็นระยะๆ
    • ถ้าอยากได้พายที่มีรสเปรี้ยวจากส้มมากขึ้น สามารถเพิ่มเปลือกส้มขูดลงไปได้ รสชาติของส้มจะช่วยลดความเปรี้ยวของฟักทองและเพิ่มความสดชื่นเล็กน้อย เพื่อให้ได้พายที่มีรสชาติกลมกล่อม ควรใช้ส่วนผสมในปริมาณที่ระบุไว้ในสูตร
    • สิ่งสำคัญอีกอย่างคือต้องคอยตรวจสอบปริมาณผงฟู แป้งควรมีความเบาและเข้มข้นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ส่วนผสมทั้งหมดควรซึมซาบเข้าไปในแป้งและส่งรสชาติของตัวเองออกมา มิเช่นนั้นคุณจะได้แป้งที่แห้งเกินไป ซึ่งเมื่อรวมกับถั่วแล้วจะมีรสชาติขมเล็กน้อย
    • เพื่อให้พายดูน่าสนใจยิ่งขึ้น คุณสามารถใส่ลูกเกดและตกแต่งเพิ่มเติมได้ ใช้้นมข้นหวานวาดลวดลายบนพายที่อบแล้ว ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับจินตนาการและความคิดสร้างสรรค์ของคุณ การตกแต่งแบบไม่เป็นทางการนี้จะทำให้พายดูน่ารับประทานและสวยงามยิ่งขึ้น


สูตรอาหารที่คล้ายกัน
บราวนี่รสส้ม - รูปภาพ
  • 40 นาที
  • 232 กิโลแคลอรี
  • 884
เค้กหินอ่อน - สูตรทำง่ายๆทีละขั้นตอน
  • 1 ชั่วโมง 10 นาที
  • 397.0 กิโลแคลอรี
  • 3772
วิธีทำบราวนี่ถั่วลิสง: สูตรทีละขั้นตอนจากยูเลีย วิโซตสกายา – พร้อมรูปภาพ
  • 45 นาที
  • 917 กิโลแคลอรี
  • 758
พายฟักทองแบบไม่ใช้แป้งและไข่ - ขั้นตอนที่ 5-2
  • 1 ชั่วโมง 10 นาที
  • 235.99 กิโลแคลอรี
  • 1336
สูตรเค้กช็อกโกแลตสปองจ์สำหรับเทศกาลเข้าพรรษา - ภาพที่ 10
  • 1 ชั่วโมง 20 นาที
  • 329.1 กิโลแคลอรี
  • 259
หมวดหมู่สูตรอาหาร
เพิ่มความคิดเห็น

เค้กฟองน้ำ

คัพเค้ก

แยมส้ม