พายฟักทองใส่ถั่วและเปลือกส้มขูด
พายฟักทองใส่ถั่ววอลนัทสามารถกลายเป็นเมนูหลักบนโต๊ะอาหารของคุณได้อย่างง่ายดาย เมนูนี้ไม่เพียงแต่มีรสชาติอร่อย แต่ยังดีต่อสุขภาพ อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย ฟักทองเพิ่มความหวานและกลิ่นหอมอ่อนๆ ในขณะที่ถั่ววอลนัทให้รสเปรี้ยวเล็กน้อย เมื่อรวมส่วนผสมเหล่านี้เข้าด้วยกัน คุณจะได้ของหวานที่ยอดเยี่ยม เหมาะสำหรับงานเลี้ยงน้ำชาทุกโอกาส
- โปรตีน: 5.6 กรัม
- ไขมัน: 12.9 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 27.6 กรัม
- เวลาทั้งหมด:
-
ความซับซ้อน:
เหมาะสำหรับเชฟที่มีประสบการณ์ อาจต้องใช้อุปกรณ์พิเศษ
- จำนวนเสิร์ฟ: 1
-
เปลือกส้ม20 จี
-
ไข่ C14 ชิ้น
-
ฟักทอง250 จี
-
ถั่ว100 จี
-
แป้ง250 จี
-
น้ำตาล150 จี
-
ผงฟู10 จี
-
วานิลลินเพื่อรสชาติ
เตรียมส่วนผสมหลัก บดถั่วด้วยไม้คลึงแป้งให้เป็นเศษหยาบๆ
ขูดฟักทองด้วยที่ขูดแบบหยาบ
ถู.
แยกไข่แดงออกจากไข่ขาวใส่ในภาชนะคนละใบ
ใส่ผงน้ำตาล 75 กรัมและกลิ่นวานิลลาลงในไข่แดง ผสมด้วยเครื่องผสมจนน้ำตาลละลายหมด
ใส่ถั่ว ฟักทอง แป้ง เบกกิ้งพาวเดอร์ และเปลือกส้มขูดลงในส่วนผสมไข่ ตีให้เข้ากันดี
เทน้ำตาลที่เหลือลงในชามที่มีไข่ขาว ผสมด้วยเครื่องผสมจนได้ส่วนผสมสีขาวเนียน
เทส่วนผสมโปรตีนลงในภาชนะหลักที่มีฟักทอง แล้วคนให้เข้ากันด้วยไม้พาย
เทส่วนผสมที่เตรียมไว้ลงในพิมพ์อบ นำพายเข้าอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส เป็นเวลา 60 นาที
อาหารพร้อมแล้ว!
- เคล็ดลับการทำอาหาร
- ข้อดีหลักของพายนี้คือความนุ่มและกลิ่นหอม ดังนั้นฉันขอแนะนำให้คุณคอยสังเกตขั้นตอนการอบอย่างระมัดระวัง เพื่อป้องกันไม่ให้แป้งแห้งและถั่วสุกเกินไป วิธีตรวจสอบคือใช้ไม้เสียบตรวจสอบแป้งเป็นระยะๆ
- ถ้าอยากได้พายที่มีรสเปรี้ยวจากส้มมากขึ้น สามารถเพิ่มเปลือกส้มขูดลงไปได้ รสชาติของส้มจะช่วยลดความเปรี้ยวของฟักทองและเพิ่มความสดชื่นเล็กน้อย เพื่อให้ได้พายที่มีรสชาติกลมกล่อม ควรใช้ส่วนผสมในปริมาณที่ระบุไว้ในสูตร
- สิ่งสำคัญอีกอย่างคือต้องคอยตรวจสอบปริมาณผงฟู แป้งควรมีความเบาและเข้มข้นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ส่วนผสมทั้งหมดควรซึมซาบเข้าไปในแป้งและส่งรสชาติของตัวเองออกมา มิเช่นนั้นคุณจะได้แป้งที่แห้งเกินไป ซึ่งเมื่อรวมกับถั่วแล้วจะมีรสชาติขมเล็กน้อย
- เพื่อให้พายดูน่าสนใจยิ่งขึ้น คุณสามารถใส่ลูกเกดและตกแต่งเพิ่มเติมได้ ใช้้นมข้นหวานวาดลวดลายบนพายที่อบแล้ว ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับจินตนาการและความคิดสร้างสรรค์ของคุณ การตกแต่งแบบไม่เป็นทางการนี้จะทำให้พายดูน่ารับประทานและสวยงามยิ่งขึ้น








