คุกกี้ข้าวโอ๊ตฟักทองไร้ไข่

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
223 กิโลแคลอรี
  • โปรตีน: 9 กรัม
  • ไขมัน: 8 กรัม
  • คาร์โบไฮเดรต: 26.3 กรัม
*คุณค่าทางโภชนาการคำนวณต่อส่วนผสม 100 กรัม
  • เวลาทั้งหมด:
  • เวลาในครัว:
  • ความซับซ้อน:
    การเตรียมนั้นง่ายและตรงไปตรงมา แต่ต้องอาศัยประสบการณ์บ้าง ไม่ใช่ทุกคนจะทำได้ถูกต้องตั้งแต่ครั้งแรก
  • จำนวนเสิร์ฟ: 25
    1 หน่วยบริโภค = 1 คุกกี้

คุกกี้ที่ไม่เหมือนใครเหล่านี้เป็นไปตามแบบฉบับอังกฤษแท้ๆ การผสมผสานระหว่างข้าวโอ๊ตและฟักทอง—อะไรจะใกล้เคียงกับอาหารเช้าแบบอังกฤษคลาสสิกไปกว่านี้อีก? คุกกี้รสชาติหวานปานกลางเหล่านี้มีเนื้อเบา นุ่ม และฟูอย่างเหลือเชื่อ ทำง่ายและอร่อยมาก

สูตรอาหารพร้อมภาพประกอบทีละขั้นตอน
คุกกี้ข้าวโอ๊ตฟักทองไร้ไข่
วัตถุดิบ
จำนวนเสิร์ฟ
1 หน่วยบริโภค = 1 คุกกี้
  • ข้าวโอ๊ต
    2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล
    1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำ
    1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืช
    1 ช้อนชา
  • ฟักทอง
    200 จี
  • ลูกเกด
    100 จี
  • ผงฟู
    1 ช้อนชา
  • น้ำตาลวานิลลา
    1 ช้อนชา
  • เกลือ
    0.25 จี
การตระเตรียม

ขั้นตอนที่ 1

ใส่ข้าวโอ๊ตลงในชาม เทน้ำเดือดลงไป ทิ้งไว้ 10 นาทีจนกว่าข้าวโอ๊ตจะพองตัว

ขั้นตอนที่ 2

นอกจากนี้เรายังนำลูกเกดไปนึ่งในน้ำเดือดประมาณ 10 นาทีด้วย

ขั้นตอนที่ 3

ปอกเปลือกฟักทอง หั่นเป็นชิ้นขนาดพอดีคำ แล้วขูดให้เป็นฝอย

ขั้นตอนที่ 4

ใส่น้ำมันพืช น้ำตาลทราย น้ำตาลวานิลลา และผงฟูลงในข้าวโอ๊ตที่แช่น้ำไว้แล้ว คนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 5

นำส่วนผสมข้าวโอ๊ตมาผสมกับฟักทองและลูกเกดแห้ง คนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 6

วางก้อนแป้งขนาดเล็กบนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบ

ขั้นตอนที่ 7

นำเข้าเตาอบที่อุ่นไว้ล่วงหน้าถึง 200 องศาเซลเซียส อบประมาณ 15-20 นาที

ขั้นตอนที่ 8

คุกกี้พร้อมเสิร์ฟแล้ว

ฉันชอบทำคุกกี้เหล่านี้ในฤดูใบไม้ร่วงมาก เมื่อฉันสามารถนำฟักทองจากบ้านพักตากอากาศของคุณยายมาได้ พวกมันอร่อยที่สุดเลย

พื้นที่จัดเก็บ
คุกกี้ข้าวโอ๊ตสามารถเก็บได้นานถึง 1 เดือน หากมีส่วนผสมของถั่ว ควรรับประทานภายใน 7 วันหลังจากทำเสร็จ
คุณสามารถใช้ไข่แทนได้เช่นกัน
ถ้าคุณมีไข่และทานไข่ได้ คุณก็สามารถทำคุกกี้เหล่านี้โดยใช้ไข่ได้ เพียงแค่ใส่ไข่หนึ่งฟองลงในแป้ง หรือจะใช้เฉพาะไข่แดงก็ได้

คุณชอบสูตรนี้ไหม? คุณจะลองทำดูหรือเปล่า?


สูตรอาหารที่คล้ายกัน
คุกกี้ข้าวโอ๊ตไร้ไข่และไร้ผลิตภัณฑ์จากนม - ขั้นตอนที่ 7-2
  • 1 ชั่วโมง
  • 404.5 กิโลแคลอรี
  • พ.ศ. 2506
คุกกี้ข้าวโอ๊ตกับเคเฟอร์ - ภาพ
  • 45 นาที
  • 257.4 กิโลแคลอรี
  • 1358
  • 15 นาที
  • 170 กิโลแคลอรี
  • 1336
หมวดหมู่สูตรอาหาร
เพิ่มความคิดเห็น

เค้กฟองน้ำ

คัพเค้ก

แยมส้ม