ครูตองสลัดซีซาร์อบ
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
172.4 กิโลแคลอรี
- โปรตีน: 15.2 กรัม
- ไขมัน: 9.4 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 7.2 กรัม
*คุณค่าทางโภชนาการคำนวณต่อส่วนผสม 100 กรัม
- เวลาทั้งหมด:
-
ความซับซ้อน:
การเตรียมนั้นง่ายและตรงไปตรงมา แต่ต้องอาศัยประสบการณ์บ้าง ไม่ใช่ทุกคนจะทำได้ถูกต้องตั้งแต่ครั้งแรก
- จำนวนเสิร์ฟ: 1
นี่คือสูตรคลาสสิกสำหรับขนมปังกรอบซีซาร์สลัดที่อร่อยและกรุบกรอบ ใช้วัตถุดิบที่หาได้ง่ายและใช้เวลาเตรียมไม่นาน หากต้องการ คุณสามารถใช้สมุนไพรผสมจากโพรวองซ์แทนผักชีฝรั่งแห้งได้ เข้ากันได้ดีกับส่วนผสมทั้งหมดของสลัดและเพิ่มกลิ่นหอมน่ารับประทานให้กับสลัดที่เสร็จสมบูรณ์
สูตรอาหารพร้อมภาพประกอบทีละขั้นตอน
ครูตองสลัดซีซาร์อบ
วัตถุดิบ
จำนวนเสิร์ฟ
-
ขนมปังขาวหั่นเป็นแผ่น6 ชิ้น
-
น้ำมันพืช2 ช้อนโต๊ะ
-
กระเทียมแห้ง (สับ)2 ช้อนโต๊ะ
-
ผักชีฝรั่งแห้ง1 ช้อนชา
-
เกลือ0.5 ช้อนชา
การตระเตรียม
ขั้นตอนที่ 1
เราเตรียมส่วนผสมที่จำเป็น
ขั้นตอนที่ 2
หั่นขนมปังเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเล็กๆ ขนาดประมาณ 1 ซม. x 1 ซม.
ขั้นตอนที่ 3
นำชิ้นขนมปังใส่ลงในภาชนะทรงลึก
ขั้นตอนที่ 4
ใส่กระเทียมแห้งและผักชีฝรั่งลงไป
ขั้นตอนที่ 5
ผสมทุกอย่างให้เข้ากันดี เพื่อให้เครื่องปรุงกระจายตัวอย่างทั่วถึงบนขนมปังทุกชิ้น
ขั้นตอนที่ 6
เติมเกลือและเทน้ำมันพืชลงไป (ถ้าจะใช้น้ำมันมะกอกจะดีที่สุด)
ขั้นตอนที่ 7
คนทุกอย่างให้เข้ากันอีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 8
นำขนมปังไปวางบนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษ parchment
ขั้นตอนที่ 9
นำขนมปังกรอบไปอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส เป็นเวลา 15 นาที
ขั้นตอนที่ 10
ขนมปังกรอบหอมสำหรับสลัดซีซาร์พร้อมเสิร์ฟแล้ว
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
- 10 นาที
- 647 กิโลแคลอรี
- 579
- 30 นาที
- 203 กิโลแคลอรี
- 298
- 50 นาที
- 222 กิโลแคลอรี
- 269
หมวดหมู่สูตรอาหาร