ชาร์ลอตต์แบบปราศจากกลูเตน
พายแอปเปิลไร้กลูเตนเป็นของหวานที่น่าทึ่งและรับรองว่าจะสร้างความประทับใจได้อย่างแน่นอน ทำง่ายมากด้วยส่วนผสมที่หาได้ง่าย ลองอบผลงานชิ้นเอกทางด้านอาหารนี้ด้วยตัวเองดูสิ รับรองว่าแขกและครอบครัวของคุณจะต้องประทับใจ!
- โปรตีน: 2.8 กรัม
- ไขมัน: 4.6 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 35 กรัม
- เวลาทั้งหมด:
- เวลาในครัว:
-
ความซับซ้อน:
สูตรอาหารง่ายๆ
- จำนวนเสิร์ฟ: 8
-
แอปเปิ้ล3 ชิ้น
-
ไข่ C14 ชิ้น
-
อบเชย0.5 ช้อนชา
-
โยเกิร์ตถั่วเหลือง150 จี
-
น้ำตาลอ้อย100 จี
-
น้ำตาลวานิลลา10 จี
-
เกลือ1 หยิก
-
แป้ง (ปราศจากกลูเตน)230 จี
-
ผงฟู10 จี
-
ลูกเกด100 จี
-
น้ำมะนาว1 ช้อนโต๊ะ
เตรียมแอปเปิ้ล ล้าง คว้านแกน และหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
ใส่แอปเปิ้ลลงในชามสะอาด โรยด้วยน้ำมะนาวเล็กน้อย แล้วคนให้เข้ากันเพื่อป้องกันไม่ให้แอปเปิ้ลเปลี่ยนสี
ล้างลูกเกดด้วยน้ำเย็น นำออกจากน้ำแล้วซับให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือหรือผ้าเช็ดปาก
นำลูกเกดมาผสมกับแอปเปิ้ลแล้วคนให้เข้ากัน ไส้พายก็พร้อมแล้ว
ตอกไข่ลงในชามก้นลึก ใส่เกลือเล็กน้อยและน้ำตาลทั้งหมดลงไป ตีอย่างน้อย 5 นาทีจนขึ้นฟูและเบา ยิ่งส่วนผสมขึ้นฟูมากเท่าไหร่ ชาร์ล็อตต์ที่ได้ก็จะยิ่งนุ่มและเบามากขึ้นเท่านั้น
ใส่โยเกิร์ตถั่วเหลือง อบเชย และน้ำตาลวานิลลาลงในส่วนผสม ตีทุกอย่างด้วยเครื่องผสมจนเนียน
ใช้ตะแกรงร่อนแป้งและผงฟูลงในส่วนผสม ผสมจนได้แป้งที่ข้นและแน่น
ใส่ไส้แอปเปิ้ลและลูกเกดลงในแป้ง แล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
เตรียมถาดอบ ทาเนยบางๆ ให้ทั่วทั้งก้นและด้านข้างของถาด จากนั้นติดกระดาษไขลงบนเนยที่ทาไว้ วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้ชาร์ล็อตต์ติดถาดและช่วยให้แกะออกจากถาดได้ง่าย
วางแป้งลงในกระทะแล้วเกลี่ยให้เรียบอย่างระมัดระวัง
นำแอปเปิลมาล้างและเอาแกนออก จากนั้นหั่นเป็นชิ้นบางๆ
ตกแต่งพาย จัดเรียงชิ้นแอปเปิลเป็นวงกลม โดยให้แต่ละชิ้นซ้อนทับกันเล็กน้อย สิ่งสำคัญคือต้องกดชิ้นแอปเปิลลงบนแป้งเบาๆ
โรยน้ำตาลทรายเล็กน้อยลงบนหน้าพาย วิธีนี้จะช่วยให้เปลือกพายมีสีคาราเมลสวยงาม
นำพายเข้าอบในเตาอบที่ยังไม่ร้อนที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส เป็นเวลา 50 นาที หลังจากอบเสร็จแล้ว ปล่อยให้เย็นลง โรยด้วยน้ำตาลไอซิ่งแล้วเสิร์ฟ
สูตรวิดีโอที่คล้ายกัน: เค้กชาร์ลอตต์ ปราศจากกลูเตนและน้ำตาล
ชาร์ลอตต์ ทำจากแป้งปราศจากกลูเตน พายไร้น้ำตาลนี้เป็นของหวานที่อร่อย เบา และดีต่อสุขภาพ รับรองว่าไม่ทำให้รูปร่างคุณเสียแน่นอน เพราะมีแคลอรีต่ำกว่าพายสูตรดั้งเดิม และเนื่องจากปราศจากกลูเตน จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมอาหารและผู้ที่เป็นโรคเซลิแอคด้วย
เพื่อให้พายของคุณขึ้นฟูและนุ่มฟู คุณต้องรู้เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ เจ้าของช่อง "Not a Diet" ยินดีที่จะแบ่งปันเคล็ดลับเหล่านั้น ด้วยสูตรวิดีโอนี้ คุณจะทำสำเร็จอย่างแน่นอน ชาร์ล็อตต์ ปราศจากกลูเตนและนมเพียงทำตามขั้นตอนทั้งหมดอย่างถูกต้อง ขนมหวานที่อร่อยและหอมที่สุดก็จะพร้อมเสิร์ฟแล้ว!
คำตอบสำหรับคำถามที่พบบ่อย
แอปเปิ้ลชาร์ล็อตต์เป็นของหวานที่ลงตัวสำหรับมื้ออาหารวันหยุด ไม่ว่าจะเสิร์ฟร้อนหรือเย็นก็อร่อย ปรุงอาหารอร่อยๆ และสร้างความประทับใจให้คนที่คุณรักด้วยเมนูใหม่ๆ ที่แสนอร่อย ขอให้มีความสุข!








