ชาร์ลอตต์แบบปราศจากกลูเตน

พายแอปเปิลไร้กลูเตนเป็นของหวานที่น่าทึ่งและรับรองว่าจะสร้างความประทับใจได้อย่างแน่นอน ทำง่ายมากด้วยส่วนผสมที่หาได้ง่าย ลองอบผลงานชิ้นเอกทางด้านอาหารนี้ด้วยตัวเองดูสิ รับรองว่าแขกและครอบครัวของคุณจะต้องประทับใจ!

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
189.6 กิโลแคลอรี
  • โปรตีน: 2.8 กรัม
  • ไขมัน: 4.6 กรัม
  • คาร์โบไฮเดรต: 35 กรัม
*คุณค่าทางโภชนาการคำนวณต่อส่วนผสม 100 กรัม
  • เวลาทั้งหมด:
  • เวลาในครัว:
  • ความซับซ้อน:
    สูตรอาหารง่ายๆ
  • จำนวนเสิร์ฟ: 8
สูตรอาหารพร้อมภาพประกอบทีละขั้นตอน
วัตถุดิบ
จำนวนเสิร์ฟ
  • แอปเปิ้ล
    3 ชิ้น
  • ไข่ C1
    4 ชิ้น
  • อบเชย
    0.5 ช้อนชา
  • โยเกิร์ตถั่วเหลือง
    150 จี
  • น้ำตาลอ้อย
    100 จี
  • น้ำตาลวานิลลา
    10 จี
  • เกลือ
    1 หยิก
  • แป้ง (ปราศจากกลูเตน)
    230 จี
  • ผงฟู
    10 จี
  • ลูกเกด
    100 จี
  • น้ำมะนาว
    1 ช้อนโต๊ะ
การตระเตรียม

ขั้นตอนที่ 1

เตรียมแอปเปิ้ล ล้าง คว้านแกน และหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ

ขั้นตอนที่ 2

ใส่แอปเปิ้ลลงในชามสะอาด โรยด้วยน้ำมะนาวเล็กน้อย แล้วคนให้เข้ากันเพื่อป้องกันไม่ให้แอปเปิ้ลเปลี่ยนสี

ขั้นตอนที่ 3

ล้างลูกเกดด้วยน้ำเย็น นำออกจากน้ำแล้วซับให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือหรือผ้าเช็ดปาก

ขั้นตอนที่ 4

นำลูกเกดมาผสมกับแอปเปิ้ลแล้วคนให้เข้ากัน ไส้พายก็พร้อมแล้ว

ขั้นตอนที่ 5

ตอกไข่ลงในชามก้นลึก ใส่เกลือเล็กน้อยและน้ำตาลทั้งหมดลงไป ตีอย่างน้อย 5 นาทีจนขึ้นฟูและเบา ยิ่งส่วนผสมขึ้นฟูมากเท่าไหร่ ชาร์ล็อตต์ที่ได้ก็จะยิ่งนุ่มและเบามากขึ้นเท่านั้น

ขั้นตอนที่ 6

ใส่โยเกิร์ตถั่วเหลือง อบเชย และน้ำตาลวานิลลาลงในส่วนผสม ตีทุกอย่างด้วยเครื่องผสมจนเนียน

ขั้นตอนที่ 7

ใช้ตะแกรงร่อนแป้งและผงฟูลงในส่วนผสม ผสมจนได้แป้งที่ข้นและแน่น

ขั้นตอนที่ 8

ใส่ไส้แอปเปิ้ลและลูกเกดลงในแป้ง แล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 9

เตรียมถาดอบ ทาเนยบางๆ ให้ทั่วทั้งก้นและด้านข้างของถาด จากนั้นติดกระดาษไขลงบนเนยที่ทาไว้ วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้ชาร์ล็อตต์ติดถาดและช่วยให้แกะออกจากถาดได้ง่าย

ขั้นตอนที่ 10

วางแป้งลงในกระทะแล้วเกลี่ยให้เรียบอย่างระมัดระวัง

ขั้นตอนที่ 11

นำแอปเปิลมาล้างและเอาแกนออก จากนั้นหั่นเป็นชิ้นบางๆ

ขั้นตอนที่ 12

ตกแต่งพาย จัดเรียงชิ้นแอปเปิลเป็นวงกลม โดยให้แต่ละชิ้นซ้อนทับกันเล็กน้อย สิ่งสำคัญคือต้องกดชิ้นแอปเปิลลงบนแป้งเบาๆ

ขั้นตอนที่ 13

โรยน้ำตาลทรายเล็กน้อยลงบนหน้าพาย วิธีนี้จะช่วยให้เปลือกพายมีสีคาราเมลสวยงาม

ขั้นตอนที่ 14

นำพายเข้าอบในเตาอบที่ยังไม่ร้อนที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส เป็นเวลา 50 นาที หลังจากอบเสร็จแล้ว ปล่อยให้เย็นลง โรยด้วยน้ำตาลไอซิ่งแล้วเสิร์ฟ

สูตรวิดีโอที่คล้ายกัน: เค้กชาร์ลอตต์ ปราศจากกลูเตนและน้ำตาล

ชาร์ลอตต์ ทำจากแป้งปราศจากกลูเตน พายไร้น้ำตาลนี้เป็นของหวานที่อร่อย เบา และดีต่อสุขภาพ รับรองว่าไม่ทำให้รูปร่างคุณเสียแน่นอน เพราะมีแคลอรีต่ำกว่าพายสูตรดั้งเดิม และเนื่องจากปราศจากกลูเตน จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมอาหารและผู้ที่เป็นโรคเซลิแอคด้วย

เพื่อให้พายของคุณขึ้นฟูและนุ่มฟู คุณต้องรู้เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ เจ้าของช่อง "Not a Diet" ยินดีที่จะแบ่งปันเคล็ดลับเหล่านั้น ด้วยสูตรวิดีโอนี้ คุณจะทำสำเร็จอย่างแน่นอน ชาร์ล็อตต์ ปราศจากกลูเตนและนมเพียงทำตามขั้นตอนทั้งหมดอย่างถูกต้อง ขนมหวานที่อร่อยและหอมที่สุดก็จะพร้อมเสิร์ฟแล้ว!

คำตอบสำหรับคำถามที่พบบ่อย

แอปเปิ้ลชนิดไหนเหมาะที่สุดสำหรับทำชาร์ล็อตต์?
แอปเปิ้ลเขียวพันธุ์ต่างๆ เช่น Antonovka, Ranet และ Simirenko เหมาะที่สุดสำหรับการทำพายแสนอร่อย เพราะความเปรี้ยวที่เป็นเอกลักษณ์ของแอปเปิ้ลเหล่านี้เข้ากันได้อย่างลงตัวกับความหวานของแป้งพาย
ฉันสามารถใช้สิ่งใดแทนน้ำตาลในสูตรอาหารได้บ้าง?
สามารถแทนที่น้ำตาลด้วยส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพและมีแคลอรีต่ำกว่าได้ง่ายๆ เช่น สตีเวีย น้ำเชื่อมเมเปิล หรือน้ำผึ้ง หากน้ำผึ้งตกผลึก ควรละลายก่อนนำไปใช้ในอาหาร
ทำอย่างไรจึงจะเพิ่มรสชาติของพายให้ดียิ่งขึ้น?
เมื่อเตรียมชาร์ล็อตต์ คุณสามารถใส่กระวาน ลูกจันทน์เทศ หรือวานิลลาลงในแป้งได้ จะช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ยิ่งขึ้น ขิงเล็กน้อยจะเพิ่มรสชาติเผ็ดเล็กน้อย และเปลือกมะนาวขูดละเอียดจะช่วยให้รสชาติกลมกล่อมยิ่งขึ้น
สามารถทำชาร์ล็อตต์โดยไม่ใช้กลูเตนและไข่ได้หรือไม่?
ใช่ค่ะ แต่ในกรณีนี้ คุณจะต้องเติมผงฟูหรือเบกกิ้งโซดาผสมกับน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชูลงในสูตร วิธีนี้จะช่วยให้ขนมอบมีเนื้อสัมผัสที่เบาและฟูขึ้นค่ะ

แอปเปิ้ลชาร์ล็อตต์เป็นของหวานที่ลงตัวสำหรับมื้ออาหารวันหยุด ไม่ว่าจะเสิร์ฟร้อนหรือเย็นก็อร่อย ปรุงอาหารอร่อยๆ และสร้างความประทับใจให้คนที่คุณรักด้วยเมนูใหม่ๆ ที่แสนอร่อย ขอให้มีความสุข!


สูตรอาหารที่คล้ายกัน
  • 1 ชั่วโมง
  • 142.3 กิโลแคลอรี
  • 5457
  • 1 ชั่วโมง 20 นาที
  • 232 กิโลแคลอรี
  • 686
  • 1 ชั่วโมง 20 นาที
  • 1236 กิโลแคลอรี
  • 421
  • 1 ชั่วโมง 10 นาที
  • 375 กิโลแคลอรี
  • 558
  • 1 ชั่วโมง 20 นาที
  • 161 กิโลแคลอรี
  • 1050
  • 1 ชั่วโมง
  • 152.3 กิโลแคลอรี
  • 5221
หมวดหมู่สูตรอาหาร
เพิ่มความคิดเห็น

เค้กฟองน้ำ

คัพเค้ก

แยมส้ม