สูตรทำครัวซองต์ PP

ครัวซองต์อย่างที่เราคุ้นเคยกันดีนั้น เป็นขนมอบที่มีไขมันสูง ทำจากแป้ง และมีเนยที่มีไขมันสูงเป็นส่วนประกอบหลัก กลิ่นหอมของมันดึงดูดใจแม้กระทั่งผู้ที่ไม่ชอบขนมอบก็ตาม

ครัวซองต์ PP - ขั้นตอนที่ 10
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
309.8 กิโลแคลอรี
  • โปรตีน: 7.5 กรัม
  • ไขมัน: 18.7 กรัม
  • คาร์โบไฮเดรต: 25.2 กรัม
*คุณค่าทางโภชนาการคำนวณต่อส่วนผสม 100 กรัม
  • เวลาทั้งหมด:
  • ความซับซ้อน:
    การเตรียมนั้นง่ายและตรงไปตรงมา แต่ต้องอาศัยประสบการณ์บ้าง ไม่ใช่ทุกคนจะทำได้ถูกต้องตั้งแต่ครั้งแรก
  • จำนวนเสิร์ฟ: 4

นี่คือต้นกำเนิดของครัวซองต์เมื่อสามศตวรรษก่อน แต่กระแสการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพในปัจจุบันกำลังผลักดันให้บรรดาผู้ผลิตขนมปังมองหารูปแบบใหม่ๆ ของขนมอบแบบดั้งเดิม ส่งผลให้เกิดวิธีการที่น่าสนใจในการสร้างสรรค์ขนมหวานแคลอรี่ต่ำที่ไม่เพียงแต่อร่อย แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย

สูตรอาหารพร้อมภาพประกอบทีละขั้นตอน
ครัวซองต์ PP
วัตถุดิบ
จำนวนเสิร์ฟ
  • แป้งข้าวเจ้า
    60 จี
  • แป้งข้าวโพด
    30 จี
  • แป้งสาลี
    40 จี
  • ไข่ C1
    1 ชิ้น
  • ชีสคอทเทจ
    75 จี
  • เคฟีร์
    50 จี
  • สารให้ความหวาน
    เพื่อรสชาติ
  • ผงฟู
    1 ช้อนชา
  • วานิลลา
    1 หยิก
  • แยม
    80 จี
การตระเตรียม

ขั้นตอนที่ 1
ครัวซองต์ PP - ขั้นตอนที่ 1

ผสมคอตเทจชีสและไข่ในชาม ฉันเลือกใช้คอตเทจชีสที่มีไขมัน 1.5% คุณสามารถเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันน้อยกว่าหรือมากกว่าก็ได้ ส่วนผสมทั้งหมดควรอยู่ในอุณหภูมิห้อง

ขั้นตอนที่ 2
ครัวซองต์ PP - ขั้นตอนที่ 2

เติมเคเฟอร์ 1% เพื่อให้เนื้อเนียนขึ้น คอทเทจชีสจะทำให้แป้งเหลว แต่เคเฟอร์จะช่วยให้แป้งจับตัวเป็นเนื้อเดียวกันมากขึ้น

ขั้นตอนที่ 3
ครัวซองต์ PP - ขั้นตอนที่ 3

วานิลลาหรือสารสกัดวานิลลา ผสมทุกอย่างให้เข้ากันดี

ขั้นตอนที่ 4
ครัวซองต์ PP - ขั้นตอนที่ 4

ในชามอีกใบ ให้ผสมส่วนผสมแห้งเข้าด้วยกัน ฉันใช้แป้งสามชนิดที่เข้ากันได้ดี แป้งข้าวและแป้งข้าวโพดเหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมอาหาร ปราศจากกลูเตน และดีต่อสุขภาพ ในขณะที่แป้งสาลีช่วยให้แป้งมีเนื้อสัมผัสที่เหมาะสม

ขั้นตอนที่ 5
ครัวซองต์ PP - ขั้นตอนที่ 5

นวดแป้งจนได้แป้งที่ยืดหยุ่นและเนียน หลังจากนวดเสร็จแล้ว สามารถเติมน้ำมันมะกอกลงไปหนึ่งช้อนโต๊ะได้

ขั้นตอนที่ 6
ครัวซองต์ PP - ขั้นตอนที่ 6

รีดแป้งให้เป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าหรือสี่เหลี่ยมจัตุรัส หนาประมาณ 3-4 มิลลิเมตร

ขั้นตอนที่ 7
ครัวซองต์ PP - ขั้นตอนที่ 7

ตัดแป้งเป็นรูปสามเหลี่ยม โดยใช้มีดกรีดตามแนวกว้างประมาณ 1.5–2 เซนติเมตร

ขั้นตอนที่ 8
ครัวซองต์ PP - ขั้นตอนที่ 8

ใส่ไส้ที่คุณชอบลงไปได้เลย อาจจะเป็นผลไม้บด แยม หรือไส้อื่นๆ ก็ได้

ขั้นตอนที่ 9
ครัวซองต์ PP - ขั้นตอนที่ 9

ปั้นแป้งครัวซองต์ให้เป็นรูปเปลือกหอย วางลงบนถาดอบ นำเข้าอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส (350 องศาฟาเรนไฮต์) ประมาณ 25 นาที

ขั้นตอนที่ 10
ครัวซองต์ PP - ขั้นตอนที่ 10

ครัวซองต์ PP พร้อมแล้วค่ะ ทานให้อร่อยนะคะ!

สูตรวิดีโอที่คล้ายกัน: ครัวซองต์เพื่อสุขภาพทำเองที่บ้าน

ครัวซองต์ที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ แต่ยังคงความเป็นธรรมชาติและหวานกำลังดี? ชาวฝรั่งเศสคงต้องประหลาดใจกับสูตรนี้แน่ๆ มันเป็นการดัดแปลงขนมอบฝรั่งเศสแบบคลาสสิกที่แปลกใหม่แต่ก็อร่อยมาก ฉันเจอสูตรนี้จากช่อง YouTube เกี่ยวกับการกินเพื่อสุขภาพ "FlyLina [healthy recipes]"

ผู้สร้างวิดีโอสูตรอาหารสาธิตขั้นตอนการทำครัวซองต์เพื่อสุขภาพอย่างละเอียด แป้งที่ทำจากคอทเทจชีสไขมันต่ำนั้นชุ่มชื้น ร่วน และนุ่มมาก รสชาติครีมที่หอมอร่อยนั้นไม่ด้อยไปกว่าสูตรเนยแบบดั้งเดิมเลย ส่วนผสมมีน้อย และเวลาที่ใช้ไปนั้นคุ้มค่าที่จะมอบของหวานแสนอร่อยให้ตัวเองและคนที่คุณรักได้ทานคู่กับชา

คำตอบสำหรับคำถามที่พบบ่อย

ฉันสามารถใช้สิ่งใดแทนไข่ในสูตรนี้ได้บ้าง?

ในการทำเบเกอรี่ ไข่ทำหน้าที่เป็นตัวประสานระหว่างส่วนผสมแห้งและของเหลว นอกจากนี้ยังช่วยให้แป้งมีรูพรุน สีสันสวยงาม และรสชาติที่ดี ส่วนผสมที่ใช้แทนไข่ได้ดี ได้แก่:

  • โยเกิร์ต;
  • ซอสแอปเปิ้ล;
  • กล้วยบด;
  • ชีสนุ่ม;
  • อะควาฟาบา

ในแต่ละกรณี ขนมอบจะมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว

ควรปล่อยให้แป้งครัวซองต์ขึ้นฟูก่อนอบหรือไม่?

ตามหลักการแล้ว เพื่อให้ครัวซองต์ออกมานุ่มฟูอย่างสมบูรณ์แบบ ควรปล่อยให้พักไว้ก่อนอบ แต่บางคนก็ข้ามขั้นตอนนี้ไป ซึ่งในความเป็นจริงแล้วแทบไม่มีผลต่อผลลัพธ์สุดท้ายเลย

ครัวซองต์แช่แข็งสามารถอบได้หรือไม่?

ข้อดีอย่างหนึ่งของครัวซองต์คือสามารถเก็บไว้ในช่องแช่แข็งและนำมาอบได้ทุกเมื่อที่สะดวก อย่างไรก็ตาม ก่อนอบ ต้องนำครัวซองต์ที่แช่แข็งไว้มาละลายก่อน ซึ่งสามารถทำได้สองวิธี:

  • นำส่วนผสมไปแช่ตู้เย็นข้ามคืน
  • ทิ้งไว้ 3-4 ชั่วโมงที่อุณหภูมิห้อง

วิธีทำครัวซองต์ให้มีสีเหลืองทองสวยงาม?

ขนมอบที่มีเปลือกสีทองกรอบดูน่ารับประทานมาก ดังนั้นแม่บ้านทุกคนจึงพยายามทำให้ได้ผลลัพธ์เช่นนี้

คุณสามารถทำได้โดยการทาแป้งด้วยไข่แดงก่อนอบ ผสมไข่แดงและนมในอัตราส่วน 1:1 แล้วใช้แปรงซิลิโคนทาส่วนผสมลงบนแป้ง

วิธีเก็บรักษาครัวซองต์ให้สดใหม่ได้นานขึ้น?

ครัวซองต์อร่อยมากจนคุณอยากกินทุกวัน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะทำได้ทุกวัน เพื่อให้ครัวซองต์สดใหม่ได้นานขึ้น ลองทำตามคำแนะนำง่ายๆ เหล่านี้ดู:

  • ปล่อยให้ขนมอบเย็นตัวลงเอง
  • เก็บสิ่งของไว้ในถุงพลาสติกสะอาดหรือแผ่นฟิล์มถนอมอาหาร
  • ใช้มีดกรีดครัวซองต์เบาๆ

เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้จะช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับขนมอบแสนอร่อยได้นานขึ้น


สูตรอาหารที่คล้ายกัน
  • 1 ชั่วโมง 20 นาที
  • 0 กิโลแคลอรี
  • 394
วิธีการขยายพันธุ์ยีสต์ดิบ - ขั้นตอนที่ 7
  • 30 นาที
  • 75 กิโลแคลอรี
  • 840
  • 40 นาที
  • 188.6 กิโลแคลอรี
  • 16226
หมวดหมู่สูตรอาหาร
เพิ่มความคิดเห็น

เค้กฟองน้ำ

คัพเค้ก

แยมส้ม