แยมแบล็กโชกเบอร์รี่และแอปเปิ้ล
เนื้อแยมที่ข้นเหนียวนั้นเกิดจากวิธีการเตรียมแบบพิเศษและเพคตินธรรมชาติที่พบในผลเบอร์รี่และผลไม้ การเพิ่มชิ้นแอปเปิลช่วยลดความเปรี้ยวของผลอาร์ติโชก ทำให้แยมเพื่อสุขภาพและหอมกรุ่นนี้อร่อยและน่ารับประทานยิ่งขึ้น
- โปรตีน: 0 กรัม
- ไขมัน: 0 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 0 กรัม
- เวลาทั้งหมด:
- เวลาในครัว:
-
ความซับซ้อน:
การเตรียมนั้นง่ายและตรงไปตรงมา แต่ต้องอาศัยประสบการณ์บ้าง ไม่ใช่ทุกคนจะทำได้ถูกต้องตั้งแต่ครั้งแรก
- จำนวนเสิร์ฟ: 1
-
แอปเปิ้ล200 จี
-
แบล็กโชกเบอร์รี่400 จี
-
น้ำตาล600 จี
ล้างผลอาร์ติโชกให้สะอาด ใส่ลงในหม้อ แล้วบดเบาๆ ด้วยที่บดมันฝรั่ง ใส่แอปเปิลหั่นเป็นชิ้นขนาดใดก็ได้ ปอกเปลือกและตัดส่วนที่เกินออก ตรวจสอบน้ำหนักของผลไม้หลังจากปอกเปลือกแล้ว โรยด้วยน้ำตาล คนให้เข้ากัน แล้วพักส่วนผสมไว้ 30 นาที
วางกระทะบนไฟปานกลางและคนบ่อยๆ ในช่วง 3 นาทีแรก เมื่อไฟแรงขึ้น น้ำจากแอปเปิ้ลจะเริ่มออกมา ดังนั้นอย่าเติมน้ำ ปรุงต่อไปจนกว่าแอปเปิ้ลจะนุ่มมาก ประมาณ 15 นาที
กรองส่วนผสมผ่านตะแกรงเพื่อแยกน้ำผลไม้ ใช้เครื่องปั่นมือถือปั่นส่วนผสมของผลไม้และเบอร์รี่ให้ละเอียด เติมน้ำผลไม้เล็กน้อยตามต้องการเพื่อให้ส่วนผสมเนียนละเอียด
กรองน้ำผลไม้บดผ่านตะแกรงด้วยช้อนเพื่อให้ได้แยมที่เนียนนุ่ม นำไปตั้งไฟปานกลางประมาณ 7 นาทีหลังจากเดือดแล้ว
แยมผลไม้แบล็กเบอร์รี่และแอปเปิลพร้อมแล้ว บรรจุลงในขวดแก้วที่ฆ่าเชื้อแล้วและปิดฝาให้สนิทเพื่อเก็บไว้ในช่วงฤดูหนาว








