คัพเค้กช่วงถือศีลอดที่ไม่ใส่ไข่

เราคุ้นเคยกับการนึกถึงคัพเค้กว่าเป็นขนมอบเนื้อเนียนนุ่ม รสชาติเข้มข้น ราดด้วยครีมสวยงาม แต่สำหรับคนที่กำลังถือศีลอดหรือละเว้นจากผลิตภัณฑ์จากสัตว์ล่ะ? เหล่าเชฟทำขนมกำลังเร่งสร้างสรรค์คัพเค้กที่ตอบโจทย์ความต้องการของคนรักขนมหวานทุกกลุ่ม

คัพเค้กไร้ไข่สำหรับเทศกาลเข้าพรรษา - ขั้นตอนที่ 13
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
295.3 กิโลแคลอรี
  • โปรตีน: 5.3 กรัม
  • ไขมัน: 11.6 กรัม
  • คาร์โบไฮเดรต: 43.1 กรัม
*คุณค่าทางโภชนาการคำนวณต่อส่วนผสม 100 กรัม
  • เวลาทั้งหมด:
  • ความซับซ้อน:
    การเตรียมนั้นง่ายและตรงไปตรงมา แต่ต้องอาศัยประสบการณ์บ้าง ไม่ใช่ทุกคนจะทำได้ถูกต้องตั้งแต่ครั้งแรก
  • จำนวนเสิร์ฟ: 6

วลี "คัพเค้กช่วงเทศกาลเข้าพรรษาฟังดูไม่น่ารับประทานเท่าไหร่ แต่จะเปลี่ยนไปหลังจากที่คุณได้ลองชิมขนมหวานชนิดนี้แล้ว มันทำง่ายเหมือนเค้กทั่วไป แน่นอนว่าต้องคำนึงถึง... คัพเค้กวีแกน คุณจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม ซึ่งมักจะมีราคาแพง แต่คุณจะยอมทำทุกวิถีทางเพื่อช่วยชีวิตสัตว์และรักษาสิ่งแวดล้อมหรือไม่?

สูตรอาหารพร้อมภาพประกอบทีละขั้นตอน
คัพเค้กช่วงถือศีลอดที่ไม่ใส่ไข่
วัตถุดิบ
จำนวนเสิร์ฟ
สำหรับการทดสอบ
  • แป้ง
    130 จี
  • น้ำผลไม้บดสำหรับเด็กทารก
    115 จี
  • น้ำเชื่อมเยรูซาเล็มอาร์ติโชค
    110 จี
  • กะทิ
    110 จี
  • โกโก้
    2 ช้อนโต๊ะ
  • โซดา
    1.5 ช้อนชา
  • น้ำมะนาว
    1.5 ช้อนโต๊ะ
สำหรับครีม
  • กะทิ
    200 จี
  • ช็อกโกแลตดำ
    100 จี
สำหรับคาราเมล
  • นมมะพร้าว
    200 จี
  • น้ำตาลมะพร้าว
    50 จี
การตระเตรียม

ขั้นตอนที่ 1
คัพเค้กไร้ไข่สำหรับเทศกาลถือศีล - ขั้นตอนที่ 1

ใส่ช็อกโกแลตชิปสีเข้มลงในครีมมะพร้าวร้อน คุณสามารถอุ่นครีมบนเตาหรือในไมโครเวฟก็ได้

ขั้นตอนที่ 2
คัพเค้กไร้ไข่สำหรับเทศกาลถือศีล - ขั้นตอนที่ 2-1

คนส่วนผสมจนกว่าช็อกโกแลตจะละลายหมด ปิดภาชนะด้วยพลาสติกแรปแล้วนำไปแช่เย็นสักสองสามชั่วโมงเพื่อให้ช็อกโกแลตคงตัว

ขั้นตอนที่ 3
คัพเค้กมังสวิรัติแบบไม่มีไข่ - ขั้นตอนที่ 2-2

จากนั้นใช้เครื่องผสมตีส่วนผสมจนข้น

ขั้นตอนที่ 4
คัพเค้กไร้ไข่สำหรับเทศกาลถือศีล - ขั้นตอนที่ 3

ผสมครีมและน้ำตาลมะพร้าวในโถปั่น

ขั้นตอนที่ 5
คัพเค้กไร้ไข่สำหรับเทศกาลถือศีล - ขั้นตอนที่ 4

เคี่ยวส่วนผสมด้วยไฟอ่อนประมาณ 40-50 นาที คนเป็นครั้งคราวเพื่อป้องกันไม่ให้คาราเมลไหม้ นำไปแช่เย็นประมาณสองชั่วโมงเพื่อให้คาราเมลเซ็ตตัว

ขั้นตอนที่ 6
คัพเค้กไร้ไข่สำหรับเทศกาลถือศีล - ขั้นตอนที่ 5

เทซอสแอปเปิ้ลใส่ภาชนะ ฉันใช้ซอสแอปเปิ้ลสำเร็จรูปสำหรับเด็กค่ะ

ขั้นตอนที่ 7
คัพเค้กไร้ไข่สำหรับเทศกาลเข้าพรรษา - ขั้นตอนที่ 6

น้ำเชื่อมเยรูซาเล็มอาร์ติโชคสำหรับเพิ่มความหวาน

ขั้นตอนที่ 8
คัพเค้กไร้ไข่สำหรับเทศกาลเข้าพรรษา - ขั้นตอนที่ 7

ใส่กะทิลงไป ตีจนเนียน

ขั้นตอนที่ 9
คัพเค้กไร้ไข่สำหรับเทศกาลเข้าพรรษา - ขั้นตอนที่ 8

ค่อยๆ ใส่แป้งลงไป เพื่อให้คัพเค้กไม่เพียงแต่มีไขมันต่ำ แต่ยังเหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมอาหารด้วย ให้ใช้แป้งข้าวหรือแป้งข้าวโพด

ขั้นตอนที่ 10
คัพเค้กไร้ไข่สำหรับเทศกาลเข้าพรรษา - ขั้นตอนที่ 9

ผงโกโก้

ขั้นตอนที่ 11
คัพเค้กไร้ไข่สำหรับเทศกาลเข้าพรรษา - ขั้นตอนที่ 10

เราใช้น้ำมะนาวดับเบิ้ลเบกกิ้งโซดา แล้วนวดแป้ง

ขั้นตอนที่ 12
คัพเค้กไร้ไข่สำหรับเทศกาลถือศีล - ขั้นตอนที่ 11

เทส่วนผสมช็อกโกแลตลงในพิมพ์อบ นำคัพเค้กเข้าอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส (350 องศาฟาเรนไฮต์) ประมาณ 25 นาที เวลาในการอบอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับเตาอบของคุณ

ขั้นตอนที่ 13
คัพเค้กไร้ไข่สำหรับเทศกาลเข้าพรรษา - ขั้นตอนที่ 12-1

เจาะรูตรงกลางคัพเค้กที่เย็นแล้ว

ขั้นตอนที่ 14
คัพเค้กไร้ไข่สำหรับเทศกาลเข้าพรรษา - ขั้นตอนที่ 12-2

เติมคาราเมลลงตรงกลาง

ขั้นตอนที่ 15
คัพเค้กมังสวิรัติแบบไม่มีไข่ - ขั้นตอนที่ 12-3

เราทำครีมแคปโดยใช้ถุงบีบครีม

ขั้นตอนที่ 16
คัพเค้กไร้ไข่สำหรับเทศกาลเข้าพรรษา - ขั้นตอนที่ 13

คัพเค้กช็อกโกแลตวีแกนพร้อมเสิร์ฟแล้วค่ะ อร่อยได้เลย!

สูตรวิดีโอที่คล้ายกัน: คัพเค้กแครอทสำหรับเทศกาลเข้าพรรษา ราดด้วยครีมมะพร้าว

ช่วงถือศีลในเทศกาลมหาพรตเป็นช่วงเวลาแห่งการทดลองทำอาหารแปลกใหม่ และโดยบังเอิญ หลายๆ อย่างก็ออกมาดีเยี่ยม อย่างเช่น คัพเค้กแครอทไส้ครีมมะพร้าวชิ้นนี้ ตอนแรกดูเหมือนว่าส่วนผสมจะแปลกๆ แต่จะเปลี่ยนไปเมื่อคุณได้ลิ้มลองคำแรก

เค้กแครอทเนื้อเบาฟูนี้ละลายในปากอย่างแท้จริง แถมยังดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมไปด้วยวิตามินนานาชนิด หน้าเค้กที่ราดด้วยกะทิฟูนุ่มเพิ่มความหวานและกลิ่นหอมที่ยากจะลืมเลือน ทั้งผู้ใหญ่และเด็กจะต้องหลงรักเค้กนี้

คุณสามารถหาสูตรคัพเค้กแครอทแบบละเอียดได้ในช่อง YouTube "Mikhail Vegan" สูตรนี้ถูกแชร์โดยยูเลีย ยูชาโคว่า บล็อกเกอร์ด้านอาหาร ซึ่งช่องของเธอมีวิดีโอสูตรอาหารมังสวิรัติสำหรับขนมหวานและขนมอบอีกมากมาย

ฉันสามารถใช้อะไรแทนครีมสำหรับผู้ที่ทานมังสวิรัติได้บ้าง?

ครีมมะพร้าวอาจหาซื้อได้ยากในร้านค้าทั่วไป และราคาก็สูงกว่ามาก และคุณต้องการให้คัพเค้กของคุณมีเนื้อแป้งที่นุ่มฟู ทางเลือกที่ดีแทนครีมมะพร้าวคือ นมมะพร้าว ตีมันกับน้ำตาลไอซิ่งเล็กน้อยในเครื่องผสมอาหารจนเนียนเป็นครีม

คุณสามารถทำครีมวีแกนจากนมถั่วเหลืองได้เช่นกัน โดยผสมนมถั่วเหลืองและน้ำมันมะกอกในอัตราส่วน 2:1 ตีส่วนผสมจนได้เนื้อเนียนข้น

คัพเค้กไร้ไขมันสามารถเก็บได้นานแค่ไหน?

ไม่ว่าจะใช้ส่วนผสมอะไรก็ตาม คัพเค้กที่ไม่มีครีมหรือไส้สามารถแช่เย็นได้นานถึง 72 ชั่วโมง เพื่อป้องกันไม่ให้แป้งดูดซับกลิ่น ให้ใส่เค้กในภาชนะที่ปิดสนิทหรือห่อด้วยพลาสติกแรป

คัพเค้กอบสดใหม่พร้อมไส้สามารถเก็บไว้ในภาชนะปิดสนิทในช่องแช่แข็งได้ อายุการเก็บรักษาของเค้กเหล่านี้คือสูงสุด 1 เดือน อย่างไรก็ตาม โปรดระวังผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ที่คุณอาจพบเจอเมื่อละลายน้ำแข็ง ได้แก่ แป้งเหลวและไส้แยกตัว


สูตรอาหารที่คล้ายกัน
  • 1 ชั่วโมง
  • 359 กิโลแคลอรี
  • 3199
  • 1 ชั่วโมง
  • 142.3 กิโลแคลอรี
  • 5457
  • 1 ชั่วโมง
  • 152.3 กิโลแคลอรี
  • 5221
คัพเค้กราดหน้าด้วยครีมชีส - ขั้นตอนที่ 11
  • 45 นาที
  • 161 กิโลแคลอรี
  • 1067
  • 1 ชั่วโมง 10 นาที
  • 200 กิโลแคลอรี
  • ค.ศ. 1707
หมวดหมู่สูตรอาหาร
เพิ่มความคิดเห็น

เค้กฟองน้ำ

คัพเค้ก

แยมส้ม