คุกกี้ซาวอยาร์ดีไร้ไข่

ส่วนผสมหลักในคุกกี้เหล่านี้คือน้ำอะควาฟาบา ซึ่งเป็นน้ำที่เหลือจากการต้มพืชตระกูลถั่ว เช่น ถั่วลันเตา ถั่วต่างๆ มันตีขึ้นฟูเหมือนไข่ขาวและเป็นทางเลือกยอดนิยมสำหรับผู้ที่ทานมังสวิรัติแทนไข่ ฉันแนะนำให้ใช้น้ำต้มถั่วชิกพี มันไม่เพียงแต่ใช้ทำซาวอยาร์ดีได้เท่านั้น แต่ยังใช้ทำเมอแรงก์มังสวิรัติได้อีกด้วย

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
378 กิโลแคลอรี
  • โปรตีน: 8.5 กรัม
  • ไขมัน: 3.8 กรัม
  • คาร์โบไฮเดรต: 76.6 กรัม
*คุณค่าทางโภชนาการคำนวณต่อส่วนผสม 100 กรัม
  • เวลาทั้งหมด:
  • เวลาในครัว:
  • ความซับซ้อน:
    การเตรียมนั้นง่ายและตรงไปตรงมา แต่ต้องอาศัยประสบการณ์บ้าง ไม่ใช่ทุกคนจะทำได้ถูกต้องตั้งแต่ครั้งแรก
  • จำนวนเสิร์ฟ: 1
สูตรอาหารพร้อมภาพประกอบทีละขั้นตอน
คุกกี้ซาวอยาร์ดีไร้ไข่
วัตถุดิบ
จำนวนเสิร์ฟ
  • แป้ง
    200 จี
  • แป้งข้าวโพด
    20 จี
  • ครีมทาร์ทาร์
    1 ช้อนชา
  • โซดา
    0.5 ช้อนชา
  • เกลือ
    หยิก
  • น้ำตาล
    120 จี
  • นมถั่วเหลือง
    50 จี
  • น้ำมันมะพร้าว
    80 จี
  • สารสกัดวานิลลา
    1 ช้อนชา
  • อะควาฟาบา
    50 จี
การตระเตรียม

ขั้นตอนที่ 1

เทนมถั่วเหลืองลงในชาม

ขั้นตอนที่ 2

ใส่น้ำมันมะพร้าวลงไป ไม่จำเป็นต้องละลาย เพราะมันจะละลายเองอย่างรวดเร็วที่อุณหภูมิห้อง หากต้องการ คุณสามารถใช้เนยเทียมละลายในปริมาณเท่ากันแทนได้

ขั้นตอนที่ 3

เติมสารสกัดวานิลลาและอะควาฟาบาลงไป แล้วใช้เครื่องผสมตีส่วนผสมของเหลวให้เข้ากัน อย่าตีจนเป็นฟองแข็ง แค่ให้ส่วนผสมเนียนและมีอากาศแทรกอยู่ก็พอ

ขั้นตอนที่ 4

ร่อนส่วนผสมแห้งทั้งหมดลงในชามอีกใบ ค่อยๆ คนส่วนผสมแห้งลงในส่วนผสมนมทีละช้อน

ขั้นตอนที่ 5

เนื้อแป้งควรมีลักษณะคล้ายครีมเปรี้ยวข้นๆ

ขั้นตอนที่ 6

เทแป้งลงในถุงบีบครีม แล้วบีบลงบนถาดอบให้เป็นรูปทรงพิซซ่าซาวอยาร์ดีแบบคลาสสิก

ขั้นตอนที่ 7

เว้นระยะห่างระหว่างคุกกี้แต่ละชิ้นให้พอเหมาะ เพื่อไม่ให้ติดกัน โรยน้ำตาลไอซิ่งหรือน้ำตาลทรายลงบนคุกกี้เพื่อเพิ่มความสวยงามและความหวาน

ขั้นตอนที่ 8

อบในเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส ประมาณ 7-8 นาทีก็เพียงพอแล้ว แต่ควรใช้สีเหลืองทองของคุกกี้เป็นตัวบ่งชี้จะดีที่สุด

อย่าวางคุกกี้ไว้บนถาดอบนานเกินไป
เบกกิ้งโซดาและครีมออฟทาร์ทาร์ เช่นเดียวกับผงฟู จะเริ่มฟูทันทีเมื่อสัมผัสกับของเหลว ดังนั้น คุณต้องอบคุกกี้ทันที หากปล่อยทิ้งไว้บนถาดอบ คุกกี้ซาวอยาร์ดีจะไม่ฟู คุณจะได้คุกกี้ที่แข็งและแบน ซึ่งเหมาะสำหรับรับประทานคู่กับชามากกว่า

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
หมวดหมู่สูตรอาหาร
เพิ่มความคิดเห็น

เค้กฟองน้ำ

คัพเค้ก

แยมส้ม