มัฟฟินแสนอร่อยในแก้วภายใน 5 นาที
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
352 กิโลแคลอรี
- โปรตีน: 13 กรัม
- ไขมัน: 10 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 101 กรัม
*คุณค่าทางโภชนาการคำนวณต่อส่วนผสม 100 กรัม
- เวลาทั้งหมด:
-
ความซับซ้อน:
มันจะได้ผลแม้ว่าคุณจะทำเป็นครั้งแรกก็ตาม ไม่ใช่แค่สำหรับเมนูนี้ แต่รวมถึงครั้งแรกในชีวิตของคุณด้วย
- จำนวนเสิร์ฟ: 1
มัฟฟินวานิลลาสูตรคลาสสิก ทำง่ายๆ ในแก้วที่ใช้กับไมโครเวฟได้ภายใน 5 นาที ทานคู่กับชาก็อร่อย และยังเป็นอาหารเช้าที่อิ่มท้องและอร่อย แค่ชิ้นเดียวก็อิ่มไปหลายชั่วโมง
สูตรอาหารพร้อมภาพประกอบทีละขั้นตอน
วัตถุดิบ
จำนวนเสิร์ฟ
-
ไข่ C11 ชิ้น
-
ครีมเปรี้ยว2 ช้อนโต๊ะ
-
เนย60 จี
-
แป้ง150 จี
-
น้ำตาล2 ช้อนโต๊ะ
-
ผงฟู0.5 ช้อนชา
-
ถั่ว50 จี
การตระเตรียม
ขั้นตอนที่ 1
เทน้ำตาลลงในชามที่มีเนยอุณหภูมิห้อง แล้วคนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 2
ตีไข่ลงไปแล้วผสมให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 3
ใส่ครีมเปรี้ยวลงไป
ขั้นตอนที่ 4
ใส่แป้งที่ร่อนแล้วและผงฟูลงไป
ขั้นตอนที่ 5
นวดแป้งให้เข้ากันอย่างทั่วถึง
ขั้นตอนที่ 6
ใส่ถั่ววอลนัทสับลงไปแล้วคนเบาๆ
ขั้นตอนที่ 7
วางแป้งลงในถ้วยกาแฟที่ทาด้วยน้ำมันพืชไว้ก่อนแล้ว
ขั้นตอนที่ 8
นำมัฟฟินเข้าอบในไมโครเวฟโดยใช้กำลังไฟสูงสุดเป็นเวลา 2 นาที 30 วินาที
ขั้นตอนที่ 9
นำขนมที่อบเสร็จแล้วออกมาพักให้เย็น เสร็จเรียบร้อย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
- 1 ชั่วโมง 30 นาที
- 177.4 กิโลแคลอรี
- 394
- 1 ชั่วโมง 10 นาที
- 352 กิโลแคลอรี
- 526
- 1 ชั่วโมง 20 นาที
- 300.5 กิโลแคลอรี
- 18176
- 45 นาที
- 261 กิโลแคลอรี
- 1556
- 10 นาที
- 120 กิโลแคลอรี
- 267
- 40 นาที
- 401 กิโลแคลอรี
- 864
- 40 นาที
- 380.6 กิโลแคลอรี
- 414
- 10 นาที
- 221 กิโลแคลอรี
- 3308