แยมส้มโฮมเมดไร้น้ำตาล
แยมผลไม้ถือเป็นของหวานที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพในระดับหนึ่ง อย่างไรก็ตาม ปริมาณแคลอรี่จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่ใช้ แยมผลไม้ทั่วไปที่ทำจากเบอร์รี่และผลไม้ชนิดต่างๆ จะมีแคลอรี่ 293 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม ซึ่งสามารถลดปริมาณแคลอรี่ลงได้อย่างมากหากทำโดยไม่ใส่น้ำตาล ตัวอย่างเช่น แยมที่ทำจากน้ำเชอร์รี่หรือน้ำแอปเปิ้ลไม่จำเป็นต้องใส่น้ำตาลหรือสารให้ความหวานใดๆ
- โปรตีน: 0.3 กรัม
- ไขมัน: 1.5 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 81.5 กรัม
- เวลาทั้งหมด:
-
ความซับซ้อน:
มันจะได้ผลแม้ว่าคุณจะทำเป็นครั้งแรกก็ตาม ไม่ใช่แค่สำหรับเมนูนี้ แต่รวมถึงครั้งแรกในชีวิตของคุณด้วย
- จำนวนเสิร์ฟ: 1
ผลไม้มีฟรุกโตสในปริมาณพอสมควร ทำให้ของหวานชนิดนี้มีรสหวานปานกลางและดีต่อสุขภาพ หากคุณกำลังควบคุมอาหาร เป็นโรคเบาหวาน หรือมีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร สูตรอาหารวันนี้เหมาะสำหรับคุณ!
-
น้ำเชอร์รี่420 มล.
-
เจลาติน45 จี
เทน้ำเชอร์รี่หรือผลไม้รวมเชอร์รี่ลงในหม้อ
เติมเจลาติน ผลิตภัณฑ์นี้สามารถใช้เพคตินหรืออะการ์-อะการ์ในปริมาณ 15 กรัมแทนได้
คนส่วนผสมให้เข้ากันแล้วทิ้งไว้ให้ขึ้นฟู
นำส่วนผสมไปตั้งไฟปานกลาง คนตลอดเวลาจนเดือด
เทแยมเชอร์รี่ร้อนๆ ลงในแม่พิมพ์ แม่พิมพ์อาจเป็นแบบชิ้นเล็กๆ หรือแบบทั้งชิ้นก็ได้ เพื่อให้แกะลูกอมออกจากแม่พิมพ์ได้ง่าย ควรใช้เครื่องมือช่วยขึ้นรูปซิลิโคน
เราปล่อยให้ส่วนผสมเย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้อง แล้วจึงนำไปแช่ตู้เย็นประมาณสองสามชั่วโมง
นำแยมออกจากพิมพ์ แล้วหั่นแยมทั้งหมดเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเล็กๆ
นำแยมส้มไปคลุกกับเกล็ดมะพร้าว! อร่อยได้เลย!
สูตรวิดีโอที่คล้ายกัน: แยมแอปเปิลเจลลี่ธรรมชาติปราศจากน้ำตาล
รสชาติของแยมแอปเปิลแบบคลาสสิกนั้นคุ้นเคยกันดีในหมู่ผู้สูงอายุหลายคนมาตั้งแต่เด็ก ขนมหวานจากธรรมชาติชนิดนี้ได้รับความนิยมอย่างมากในยุคโซเวียต มีขายแทบทุกร้าน ทำให้แทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะต้านทานความหวาน—และที่สำคัญที่สุดคือความเป็นธรรมชาติ—ของแยมชนิดนี้ มีขายเป็นชิ้น เป็นกล่อง หรือชั่งน้ำหนัก เด็กๆ ใช้ระบบการแบ่งส่วนแบบง่ายๆ โดยแอบหยิบชิ้นใหญ่ๆ โดยที่แม่ไม่รู้ นี่คือรสชาติแห่งวัยเด็กของหลายๆ คน
วันนี้ผมขอเสนอให้ลองย้อนกลับไปในอดีต และ ทำอาหาร แยมแอปเปิล ทำเอง บ้านนอกจากนี้ Elena France ยังมีวิดีโอสูตรขนมหวานแสนอร่อยอีกด้วย กระวานและอบเชยช่วยเพิ่มรสชาติที่จัดจ้านและหรูหรา อย่าลืมลองทำแยมส้มสูตรนี้ดูนะคะ สำหรับเด็ก พวกเขาจะดีใจมาก
เคล็ดลับที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเกี่ยวกับการเก็บรักษาแยมโฮมเมด
ผู้ที่ชื่นชอบแยมโฮมเมดอย่างแท้จริงจะได้รับประโยชน์จากการรู้วิธีเก็บรักษาแยมรสโปรดของตน กฎง่ายๆ เหล่านี้จะช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับของหวานโดยไม่สูญเสียรสชาติไปตลอดอายุการเก็บรักษา
ผลิตภัณฑ์เจลาติไนซ์ควรเก็บรักษาตามวิธีดังต่อไปนี้:
- ในภาชนะที่ปิดสนิท;
- ในที่ที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก;
- หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง
- ความชื้นในห้องไม่ควรเกิน 70-80%
- ที่อุณหภูมิ 15–20 องศาเซลเซียส
อายุการเก็บรักษาของแยมส้มขึ้นอยู่กับวัตถุดิบที่ใช้ ข้อเสียของแยมส้มที่ทำเองคือมันเสียเร็ว
ต่างจากขนมหวานที่ซื้อจากร้านค้าซึ่งมีอายุการเก็บรักษาเพียงไม่กี่เดือน เยลลี่ที่ปรุงสำเร็จแล้วนั้นมีอายุการเก็บรักษานานกว่า บ้าน สามารถเก็บไว้ได้นานถึง 7 วัน เนื่องจากขนมทำเองไม่มีสารคงตัว และน้ำผลไม้และผลไม้แช่แข็งจากธรรมชาติจะหมักตัวได้อย่างรวดเร็ว








