เครื่องดื่มเลมอนขิง

เครื่องดื่มนี้เป็นเครื่องดื่มโปรดของผมและครอบครัว ลูกและภรรยาของผมชอบดื่มมาก เพราะมันไม่เพียงแต่มีวิตามินมากมาย แต่ยังมีรสชาติอร่อยอีกด้วย นอกจากจะเป็นเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณสมบัติในการป้องกันโรคแล้ว ยังมีวิตามินซีและดีที่เป็นที่รู้จักกันดี ซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ป้องกันไม่ให้ร่างกายอ่อนแอต่อไวรัส

ฉันกำลังทำอาหาร ฉันไม่ได้ดื่มบ่อยนัก แต่ถ้าต้องดื่ม ฉันจะดื่มทีละเยอะๆ เพราะมันดื่มหมดในรวดเดียวเลย จากนั้นน้ำผลไม้ น้ำผลไม้ ชา และอื่นๆ ก็จะตกไป เพราะบนโต๊ะมีเหยือกน้ำขิงผสมน้ำผึ้งวางอยู่เต็มไปหมด น้ำมะนาว.

สูตรวิดีโอที่คล้ายกัน: เครื่องดื่มขิง มะนาว และน้ำผึ้ง

เครื่องดื่มขิงเป็นสิ่งที่คุณต้องการในทุกฤดูกาล เพื่อเติมพลังด้วยวิตามินและทำให้คุณรู้สึกดีที่สุด ทำน้ำมะนาว มันง่ายมาก สิ่งสำคัญคือการหาสูตรอาหารที่ดีที่จะช่วยให้คุณได้รสชาติที่สมบูรณ์แบบ

และดูเหมือนว่าฉันจะเจอสูตรที่ถูกใจแล้ว! ก่อนหน้านี้ฉันเจอสูตรเครื่องดื่มขิงผสมมะนาวและน้ำผึ้งที่อร่อยมากจากช่อง YouTube "Cooking with Sasha" น้ำมะนาวนี้อร่อยทั้งแบบร้อนและเย็น เครื่องดื่มขิงนี้หอมมาก แถมยังมีประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกันอย่างเหลือเชื่ออีกด้วย

ภูมิคุ้มกันธาตุเหล็กตลอดฤดูกาล

การผสมผสานระหว่างขิง น้ำผึ้ง และมะนาว ถือเป็นสูตรคลาสสิกอยู่แล้ว แม่บ้านมักใช้ส่วนผสมเหล่านี้เพื่อสร้างวิตามินเสริมสำหรับเสริมสร้างภูมิคุ้มกันอย่างครบถ้วนในช่วงเวลาที่ร่างกายอ่อนแอเป็นพิเศษ คุณยายของฉันมักทำยาพื้นบ้านนี้ให้ฉันกินตอนที่ฉันยังเด็ก

ส่วนผสมหลักของมันมีเพียงสามอย่าง คือ น้ำผึ้ง ขิง และมะนาว ขิงช่วยให้ความอบอุ่นแก่หู จมูก และลำคอ ส่วนมะนาวมีคุณค่าเนื่องจากมีกรดและวิตามินซี

น้ำผึ้งมีธาตุอาหารขนาดเล็กจำนวนมากที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิตของร่างกาย เมื่อรวมกันแล้ว ธาตุอาหารทั้งสามนี้จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและบรรเทาอาการเยื่อบุจมูกอักเสบ หูอักเสบ และกล่องเสียงอักเสบในระยะเริ่มต้น

นำขิงและมะนาวในปริมาณเท่ากันมาบดในเครื่องบดเนื้อ นำเมล็ดมะนาวออกให้หมด เติมน้ำผึ้ง แล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากัน

เทส่วนผสมลงในภาชนะพลาสติก ปิดฝาให้สนิท แล้วนำไปแช่เย็น ใช้ทันทีหลังจากเตรียมเสร็จ

ปริมาณที่เหมาะสมสำหรับการรับประทานหนึ่งครั้งคือ 3 ช้อนชาต่อน้ำอุ่น 150 มิลลิลิตร โปรดจำไว้ว่าน้ำผึ้งจะสูญเสียคุณสมบัติหากเติมน้ำเดือดลงไป ดังนั้นอุณหภูมิของน้ำไม่ควรเกิน 40 องศาเซลเซียส