น้ำมะนาวผสมน้ำผึ้งและมะนาว

น้ำมะนาวคลาสสิกไม่เพียงแต่สดชื่นและอร่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยวิตามินอีกด้วย ผลไม้ตระกูลส้มช่วยบำรุงเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย ทำให้ผิวพรรณมีสุขภาพดีและยืดหยุ่นมากขึ้น ช่วยปรับปรุงระบบย่อยอาหารและกระตุ้นความอยากอาหาร บรรเทาอาการปวดเกร็ง และอื่นๆ อีกมากมาย อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเพิ่มคุณประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพของเครื่องดื่มฤดูร้อนนี้ได้ด้วยน้ำผึ้ง

น้ำมะนาวผสมน้ำผึ้งและมะนาว - ภาพ
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
22.4 กิโลแคลอรี
  • โปรตีน: 0.5 กรัม
  • ไขมัน: 0.1 กรัม
  • คาร์โบไฮเดรต: 5 กรัม
*คุณค่าทางโภชนาการคำนวณต่อส่วนผสม 100 กรัม
  • เวลาทั้งหมด:
  • เวลาในครัว:
  • ความซับซ้อน:
    มันจะได้ผลแม้ว่าคุณจะทำเป็นครั้งแรกก็ตาม ไม่ใช่แค่สำหรับเมนูนี้ แต่รวมถึงครั้งแรกในชีวิตของคุณด้วย
  • จำนวนเสิร์ฟ: 1
    น้ำมะนาว 1.5 ลิตร
สูตรอาหารพร้อมภาพประกอบทีละขั้นตอน
น้ำมะนาวผสมน้ำผึ้งและมะนาว
วัตถุดิบ
จำนวนเสิร์ฟ
น้ำมะนาว 1.5 ลิตร
  • มะนาว
    10 ชิ้น
  • น้ำเดือด
    1
  • น้ำผึ้ง
    4 ช้อนโต๊ะ
การตระเตรียม

ขั้นตอนที่ 1

ล้างมะนาวให้สะอาด ผ่าครึ่ง แล้วคั้นน้ำออกมา

ขั้นตอนที่ 2

เติมน้ำผึ้งเหลวลงในน้ำร้อน คนให้เข้ากันประมาณสองสามนาที

ขั้นตอนที่ 3

กรองน้ำมะนาวผ่านตะแกรงลงในเหยือก

ขั้นตอนที่ 4

เติมน้ำผึ้งลงไปแล้วคนให้เข้ากันจนของเหลวทั้งหมดรวมตัวเป็นเนื้อเดียวกัน นำไปแช่เย็นประมาณ 1.5-2 ชั่วโมง

ขั้นตอนที่ 5
น้ำมะนาวผสมน้ำผึ้งและมะนาว - ภาพ

เสิร์ฟน้ำมะนาวพร้อมน้ำแข็ง มะนาวฝาน และใบสะระแหน่

คำแนะนำ

  • ไม่มีมะนาวสดเหรอ? ไม่เป็นไร! คุณสามารถใช้น้ำมะนาวบรรจุกล่อง Tetra Pak แทนได้ แต่ต้องเลือกยี่ห้อคุณภาพดีที่เป็นน้ำมะนาว 100% ปราศจากสารเคมีที่ไม่จำเป็น คุณยังสามารถใช้วิธีนี้ได้หากคุณมีน้ำมะนาวไม่เพียงพอและต้องการทำน้ำมะนาวเพิ่ม
  • ใช้มะนาวเขียวแทนมะนาวดำในการทำน้ำมะนาวโฮมเมด
  • สูตรนี้ไม่หวานมากนัก แต่คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งหรือสารให้ความหวานสตีเวียที่ทำเองลงไปได้เล็กน้อย
  • หากคุณเป็นมังสวิรัติแต่ไม่อยากเติมน้ำตาลลงในน้ำมะนาว ลองใช้ไซรัปอะกาเว่หรือไซรัปเมเปิลแทนก็ได้

อย่าลืมทำน้ำมะนาวผสมน้ำผึ้งที่บ้าน เพื่อให้ครอบครัวได้ดื่มเครื่องดื่มแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพในช่วงฤดูร้อน เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกคนที่ต้องการวิตามินเสริม และยังมีประโยชน์อื่นๆ อีกมากมาย


สูตรอาหารที่คล้ายกัน
น้ำมะนาว PP - ขั้นตอนที่ 6
  • 5 นาที
  • 0.3 กิโลแคลอรี
  • 2875
น้ำมะนาวเกรปฟรุต - ขั้นตอนที่ 7
  • 40 นาที
  • 35 กิโลแคลอรี
  • 6787
น้ำมะนาวมะพร้าว - ภาพ
  • 5 นาที
  • 61.2 กิโลแคลอรี
  • 1263
น้ำเลมอนผสมเลมอนบาล์ม - ขั้นตอนที่ 5
  • 1 ชั่วโมง
  • 34 กิโลแคลอรี
  • 6065
หมวดหมู่สูตรอาหาร
เพิ่มความคิดเห็น
  • ผู้ดูแลระบบ

    น้ำมะนาวที่ทำออกมาอร่อยมาก

    คำตอบ
  • โอลก้า

    น้ำมะนาวอร่อย

    คำตอบ

เค้กฟองน้ำ

คัพเค้ก

แยมส้ม