น้ำมะนาวมะพร้าว
น้ำมะนาวผสมมะพร้าวสไตล์เขตร้อนแบบทำเองอาจไม่ใช่เครื่องดื่มประหยัดที่สุดในช่วงฤดูร้อน แต่ก็คุ้มค่าที่จะลองสักครั้ง น้ำมะนาวแบบบราซิลดั้งเดิมนี้มีลักษณะคล้ายสมูทตี้มากกว่า คือข้น หวาน และเนียนมาก
- โปรตีน: 2.1 กรัม
- ไขมัน: 3.6 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 11.2 กรัม
- เวลาทั้งหมด:
- เวลาในครัว:
-
ความซับซ้อน:
มันจะได้ผลแม้ว่าคุณจะทำเป็นครั้งแรกก็ตาม ไม่ใช่แค่สำหรับเมนูนี้ แต่รวมถึงครั้งแรกในชีวิตของคุณด้วย
-
จำนวนเสิร์ฟ:
1 น้ำมะนาว 500 มล.
-
นมมะพร้าว50 มล.
-
นมข้นหวาน50 มล.
-
มะนาว2 ชิ้น
-
น้ำมะพร้าว70 มล.
-
น้ำตาล20 จี
-
น้ำ (น้ำแข็ง)100 จี
บีบน้ำมะนาวแล้วเทลงในโถปั่น
เติมนมข้นหวานลงในน้ำผลไม้
ใส่กะทิ ครีมมะพร้าว หรือน้ำมะพร้าวลงไป
ใส่น้ำแข็งบดลงในเครื่องปั่น ปั่นส่วนผสมจนเนียน
เติมน้ำตาลได้ถ้าต้องการ
เทน้ำมะนาวใส่แก้วแล้วตกแต่งด้วยมะนาวฝาน
วิธีเก็บรักษากะทิ
ควรเก็บกะทิไว้ในตู้เย็น เทกะทิจากกระป๋องหรือกล่องที่บรรจุขายทั่วไปลงในภาชนะแก้ว เมื่อเปิดแล้ว กะทิสามารถเก็บไว้ได้นานถึง 5 วัน.
ฉันสามารถใช้อะไรแทนกะทิได้บ้าง?
สามารถใช้กะทิครีมแทนกะทิในน้ำมะนาวได้ แต่ทั้งสองอย่างมีรสชาติที่แปลกและอาจไม่ถูกใจทุกคน
ถ้าคุณชอบน้ำมะนาวแบบคลาสสิกมากกว่า ให้เปลี่ยนนมข้นเป็นน้ำมะพร้าว เครื่องดื่มจะเบาลงและไม่เข้มข้นเท่าเดิม
น้ำมะนาวสไตล์ทรอปิคอล ไม่ว่าจะทำจากกะทิ ครีม หรือน้ำเปล่า แต่ละแบบก็มีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบรสชาติหวานอมเปรี้ยวที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว คุ้มค่าแก่การลองอย่างแน่นอน
- 1 ชั่วโมง 10 นาที
- 40 กิโลแคลอรี
- 1156
- 6 ชั่วโมง
- 27.2 กิโลแคลอรี
- 4363
- 1 ชั่วโมง
- 34.9 กิโลแคลอรี
- 992
- 10 นาที
- 2.2 กิโลแคลอรี
- 954
- 30 นาที
- 13.6 กิโลแคลอรี
- 7999
- 10 นาที
- 35 กิโลแคลอรี
- 760
- 10 นาที
- 27.2 กิโลแคลอรี
- 10614
- 1 ชั่วโมง
- 0 กิโลแคลอรี
- 831