สลัดซีซาร์แบบคลาสสิก
- โปรตีน: 9.2 กรัม
- ไขมัน: 13.5 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 10.2 กรัม
- เวลาทั้งหมด:
-
ความซับซ้อน:
สูตรอาหารง่ายๆ
- จำนวนเสิร์ฟ: 1
สูตรสลัดคลาสสิกนี้ปรุงโดยไม่ใช้ไก่หรือกุ้ง เมื่อปรุงเสร็จแล้วจะได้รสชาติที่อร่อยกลมกล่อม เบา และง่ายต่อการเตรียม อย่าลืมลองทำตามสูตรนี้เพื่อสัมผัสรสชาติแบบดั้งเดิมกันนะคะ
-
ผักกาดโรเมน200 จี
-
ก้อน0.3 ชิ้น
-
ไข่ C02 ชิ้น
-
น้ำมันดอกทานตะวัน160 จี
-
พาร์เมซาน50 จี
-
กระเทียมหนึ่งกลีบ3 ชิ้น
-
หัวหอม0.5 ชิ้น
-
มัสตาร์ดดิฌง2 ช้อนชา
-
น้ำส้มสายชูไวน์1 ช้อนโต๊ะ
-
ซอสวูสเตอร์เชียร์1 ช้อนโต๊ะ
-
น้ำมะนาว1 ช้อนโต๊ะ
-
น้ำตาล1 ช้อนชา
-
ออริกาโนเพื่อรสชาติ
-
พริกไทยดำเพื่อรสชาติ
-
พริกแดงเพื่อรสชาติ
แยกผักกาดหอมออกเป็นใบๆ ล้างและซับให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือ
หั่นขนมปังเป็นชิ้นขนาดตามต้องการ
วางบนถาดอบ ราดด้วยน้ำมันมะกอกเล็กน้อย แล้วนำเข้าอบ
นำไปอบจนเป็นสีเหลืองทอง ประมาณ 5-7 นาที ในเตาอบที่อุณหภูมิ 100-120 องศาเซลเซียส
นำไข่ที่อุ่นไว้แล้วใส่ลงในน้ำเดือดที่ใส่เกลือแล้วต้มประมาณ 1 นาที จนกว่าไข่แดงจะยังไม่สุก
สับหัวหอมและกระเทียม
ใส่หัวหอมและกระเทียมลงในชามก้นลึก แล้วใช้เครื่องปั่นสับให้ละเอียด
ใส่มาสตาร์ด น้ำส้มสายชูหมักไวน์ ซอสวูสเตอร์เชียร์ น้ำมะนาว เกลือ น้ำตาล และเครื่องเทศลงไป
นำส่วนผสมที่ได้ไปปั่นให้ละเอียดด้วยเครื่องปั่นจนเป็นเนื้อเดียวกัน
ใส่ไข่ไก่ที่ต้มสุกพอประมาณลงไป ขูดเอาเฉพาะไข่ขาวที่แข็งตัวแล้วใส่ลงในโถปั่น
บดจนเนียนละเอียด
ใส่น้ำมันมะกอกลงไป
ตีอีกครั้งจนเนียน
นำซอสที่ได้ไปผสมกับชีสพาร์เมซานขูดฝอยที่เตรียมไว้แล้ว
คนให้เข้ากันด้วยช้อน ซอสก็พร้อมเสิร์ฟแล้ว
ฉีกใบผักกาดหอมเป็นชิ้นใหญ่ๆ ใส่ลงในชามทรงลึก
เติมซอสลงไปประมาณสองสามช้อนโต๊ะแล้วคนให้เข้ากัน
โรยหน้าด้วยขนมปังกรอบ แล้วคนให้เข้ากันอีกครั้ง
ใส่ชีสพาร์เมซานขูดสีเข้มลงไปเล็กน้อย คนให้เข้ากันอีกครั้ง ตักสลัดที่เสร็จแล้วใส่จาน ตกแต่งตามต้องการ



