เค้กอบไมโครเวฟที่ไม่มีส่วนผสมของผงโกโก้ วานิลลา หรือผงฟู
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
282.3 กิโลแคลอรี
- โปรตีน: 7.6 กรัม
- ไขมัน: 9.7 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 41.9 กรัม
*คุณค่าทางโภชนาการคำนวณต่อส่วนผสม 100 กรัม
- เวลาทั้งหมด:
-
ความซับซ้อน:
มันจะได้ผลแม้ว่าคุณจะทำเป็นครั้งแรกก็ตาม ไม่ใช่แค่สำหรับเมนูนี้ แต่รวมถึงครั้งแรกในชีวิตของคุณด้วย
- จำนวนเสิร์ฟ: 1
มัฟฟินในแก้วนั้นนุ่ม อิ่มท้อง และทำง่าย สามารถทานได้ทุกวัน เพียงแค่เปลี่ยนไส้หรือเพิ่มเครื่องเทศที่คุณชอบลงในแป้ง ก็จะทำให้ขนมของคุณมีรสชาติใหม่ๆ และไม่น่าเบื่อเลย ใช้เวลาเพียง 5 นาทีก็พร้อมทาน และอร่อยจนลืมไม่ลง
สูตรอาหารพร้อมภาพประกอบทีละขั้นตอน
วัตถุดิบ
จำนวนเสิร์ฟ
-
ไข่ C11 ชิ้น
-
แป้ง3 ช้อนโต๊ะ
-
น้ำตาล2 ช้อนโต๊ะ
-
เนย2 ช้อนชา
-
น้ำมันพืช1 ช้อนชา
การตระเตรียม
ขั้นตอนที่ 1
ตีไข่ในชาม
ขั้นตอนที่ 2
ใส่แป้งที่ร่อนแล้วลงไป
ขั้นตอนที่ 3
เติมน้ำตาล แล้วนวดแป้ง
ขั้นตอนที่ 4
เทเนยละลายลงในแป้งโดว์
ขั้นตอนที่ 5
ทาน้ำมันพืชให้ทั่วแก้ว แล้วเทแป้งลงไป
ขั้นตอนที่ 6
นำเข้าไมโครเวฟประมาณ 2-3 นาที นำเค้กออกจากไมโครเวฟทันทีเพื่อป้องกันไม่ให้เค้กยุบตัว เสร็จแล้ว!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
- 10 ชั่วโมง 20 นาที
- 324 กิโลแคลอรี
- 9423
- 4 ชั่วโมง
- 237.7 กิโลแคลอรี
- 702
- 1 ชั่วโมง 30 นาที
- 460 กิโลแคลอรี
- 247
- 8 ชั่วโมง
- 232.1 กิโลแคลอรี
- 9580
- 4 ชั่วโมง 20 นาที
- 186 กิโลแคลอรี
- 535
- 6 ชั่วโมง
- 272.6 กิโลแคลอรี
- 3821
- 3 ชั่วโมง 30 นาที
- 84.2 กิโลแคลอรี
- 747
- 1 ชั่วโมง
- 72.9 กิโลแคลอรี
- 163