เค้กในแก้วแบบไร้นม ทำเสร็จใน 5 นาที
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
315.8 กิโลแคลอรี
- โปรตีน: 7.8 กรัม
- ไขมัน: 10.8 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 47.1 กรัม
*คุณค่าทางโภชนาการคำนวณต่อส่วนผสม 100 กรัม
- เวลาทั้งหมด:
-
ความซับซ้อน:
มันจะได้ผลแม้ว่าคุณจะทำเป็นครั้งแรกก็ตาม ไม่ใช่แค่สำหรับเมนูนี้ แต่รวมถึงครั้งแรกในชีวิตของคุณด้วย
- จำนวนเสิร์ฟ: 1
คุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลาในครัวนานนักเพื่อทำขนมหวานแสนอร่อยให้ตัวเองและครอบครัว เพียงแค่ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วนำเข้าไมโครเวฟประมาณ 5 นาที แป้งสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ไข่หรือนม โดยใช้ส่วนผสมที่หาได้ง่าย หากคุณยังไม่เคยลองทำขนมหวานในไมโครเวฟมาก่อน ลองทำคัพเค้กสูตรนี้ดู รับรองว่าคุณจะต้องชอบ!
สูตรอาหารพร้อมภาพประกอบทีละขั้นตอน
วัตถุดิบ
จำนวนเสิร์ฟ
-
ไข่ C11 ชิ้น
-
แป้ง3 ช้อนโต๊ะ
-
น้ำมันดอกทานตะวัน1 ช้อนโต๊ะ
-
น้ำตาล1 ช้อนโต๊ะ
-
น้ำตาลวานิลลา0.5 ช้อนชา
-
ช็อคโกแลต20 จี
-
ผงฟู0.5 ช้อนชา
-
เกลือ1 หยิก
การตระเตรียม
ขั้นตอนที่ 1
ตีไข่ลงในแก้ว
ขั้นตอนที่ 2
เติมน้ำมันดอกทานตะวัน
ขั้นตอนที่ 3
น้ำตาลวานิลลา
ขั้นตอนที่ 4
น้ำตาล.
ขั้นตอนที่ 5
ใส่ผงฟูลงไป
ขั้นตอนที่ 6
ใส่เกลือ
ขั้นตอนที่ 7
ใส่แป้งลงไป
ขั้นตอนที่ 8
วางช็อกโกแลตไว้ด้านบน
ขั้นตอนที่ 9
คนให้เข้ากัน นำเข้าไมโครเวฟที่กำลังไฟ 600 วัตต์ เป็นเวลา 1 นาที
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
- 3 ชั่วโมง 20 นาที
- 320 กิโลแคลอรี
- 9053
- 20 นาที
- 292.0 กิโลแคลอรี
- 5267
- 24 ชั่วโมง 30 นาที
- 84.2 กิโลแคลอรี
- 1960
- 35 นาที
- 166.3 กิโลแคลอรี
- 1083
- 30 นาที
- 313 กิโลแคลอรี
- 626
- 1 ชั่วโมง
- 44.4 กิโลแคลอรี
- 5607
- 7 ชั่วโมง
- 210 กิโลแคลอรี
- 250
- 3 ชั่วโมง 10 นาที
- 70 กิโลแคลอรี
- 9512