คัพเค้กที่ไม่ใส่เนย

คัพเค้กแสนอร่อยเหล่านี้ขึ้นชื่อเรื่องขนาดเล็กกะทัดรัดและครีมตกแต่งเนื้อเนียนนุ่ม ดูน่ารับประทานและสวยงาม การได้ลิ้มรสแป้งเนื้อเบาฟูที่เข้ากันกับครีมหวานเข้มข้นนั้นเป็นความสุขอย่างแท้จริง

คัพเค้กไร้เนย - ขั้นตอนที่ 10
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
294.4 กิโลแคลอรี
  • โปรตีน: 5.2 กรัม
  • ไขมัน: 8.9 กรัม
  • คาร์โบไฮเดรต: 48.7 กรัม
*คุณค่าทางโภชนาการคำนวณต่อส่วนผสม 100 กรัม
  • เวลาทั้งหมด:
  • ความซับซ้อน:
    การเตรียมนั้นง่ายและตรงไปตรงมา แต่ต้องอาศัยประสบการณ์บ้าง ไม่ใช่ทุกคนจะทำได้ถูกต้องตั้งแต่ครั้งแรก
  • จำนวนเสิร์ฟ: 8

เชฟทำขนมรู้ดีว่าเนยในแป้งจะทำให้ขนมอบมีความหนาแน่นและนุ่มฟู วันนี้ฉันจะมาแชร์สูตรที่อร่อยและเข้มข้นแม้ไม่ต้องใช้เนย เป็นวิธีทำคัพเค้กที่สมบูรณ์แบบในราคาประหยัดและรวดเร็ว

สูตรอาหารพร้อมภาพประกอบทีละขั้นตอน
คัพเค้กที่ไม่ใส่เนย
วัตถุดิบ
จำนวนเสิร์ฟ
สำหรับการทดสอบ
  • ชีสคอทเทจ
    160 จี
  • ไข่ C1
    1 ชิ้น
  • โยเกิร์ต
    140 จี
  • แป้ง
    50 จี
  • โซดา
    0.25 ช้อนชา
  • สารให้ความหวาน
    เพื่อรสชาติ
  • วานิลลา
    1 หยิก
สำหรับครีม
  • ชีสคอทเทจ
    300 จี
  • แบล็กเคอร์แรนท์บด
    40 จี
  • นมผง
    10 จี
  • สารให้ความหวาน
    เพื่อรสชาติ
การตระเตรียม

ขั้นตอนที่ 1
คัพเค้กไร้เนย - ขั้นตอนที่ 1

นำคอตเทจชีสและโยเกิร์ตใส่ลงในเครื่องปั่น

ขั้นตอนที่ 2
คัพเค้กไร้เนย - ขั้นตอนที่ 1-2

ปั่นให้เข้ากันจนเนียน ปรับปริมาณไขมันตามความชอบ

ขั้นตอนที่ 3
คัพเค้กไร้เนย - ขั้นตอนที่ 2

เทส่วนผสมโยเกิร์ตลงในภาชนะสะอาด แล้วตอกไข่ไก่ที่อุณหภูมิห้องลงไป คนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 4
คัพเค้กไร้เนย - ขั้นตอนที่ 3

ในชามอีกใบหนึ่ง ผสมส่วนผสมแห้งทั้งหมดสำหรับทำแป้งเข้าด้วยกัน แนะนำให้ร่อนส่วนผสมผ่านตะแกรงเพื่อให้ส่วนผสมเข้ากันอย่างทั่วถึงและไม่มีก้อนแป้งเหลืออยู่

ขั้นตอนที่ 5
คัพเค้กไร้เนย - ขั้นตอนที่ 4

ใส่ส่วนผสมแห้งลงในส่วนผสมเหลว คนด้วยไม้พายจนแป้งข้นและเนียน

ขั้นตอนที่ 6
คัพเค้กไร้เนย - ขั้นตอนที่ 5

วางแป้งลงในพิมพ์อบ หากใช้พิมพ์โลหะ ให้ทาด้านในด้วยน้ำมันพืชเพื่อให้แป้งขึ้นฟูได้ดี นำเข้าอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 175°C (350°F) เป็นเวลา 25 นาที

ขั้นตอนที่ 7
คัพเค้กไร้เนย - ขั้นตอนที่ 6

นำลูกเกดไปปั่นให้ละเอียดโดยใช้เครื่องปั่น คุณสามารถใช้ลูกเกดสดหรือแช่แข็งก็ได้

ขั้นตอนที่ 8
คัพเค้กไร้เนย - ขั้นตอนที่ 7

นำน้ำซุปข้นไปกรองผ่านตะแกรงละเอียดเพื่อแยกเมล็ดออก

ขั้นตอนที่ 9
คัพเค้กไร้เนย - ขั้นตอนที่ 8-1

สำหรับส่วนผสมที่เป็นครีม ให้ใส่คอทเทจชีสลงในเครื่องปั่น: ควรปั่นให้แห้งพอประมาณ

ขั้นตอนที่ 10
คัพเค้กไร้เนย - ขั้นตอนที่ 8-2

ตีคอทเทจชีสจนเป็นเนื้อเดียวกันและแน่น

ขั้นตอนที่ 11
คัพเค้กไร้เนย - ขั้นตอนที่ 9

ใส่ลูกเกดบด น้ำตาลทรายตามชอบ และนมผงลงในครีม ตีจนเนียน นมผงเป็นส่วนประกอบเสริม แต่จะช่วยลดความเปรี้ยวของโยเกิร์ตและเพิ่มรสชาติครีมมี่ที่โดดเด่น

ขั้นตอนที่ 12
คัพเค้กไร้เนย - ขั้นตอนที่ 10

ตกแต่งคัพเค้กที่เย็นแล้วด้วยครีมลูกเกดโดยใช้ถุงบีบครีม เสร็จแล้ว!

สูตรวิดีโอที่คล้ายกัน: คัพเค้กราสเบอร์รี่เพื่อสุขภาพ ปราศจากเนย

หลายคนเชื่อว่าอาหารเพื่อสุขภาพไม่อร่อย อลินา ฟลายคลาวด์ บล็อกเกอร์ด้านอาหารกล่าวไว้เช่นนั้น หักล้างความคิดนี้ ฉันพบสูตรคัพเค้กคริสต์มาสแคลอรี่ต่ำที่ไม่เหมือนใครในช่อง YouTube ชื่อเดียวกัน

ขนมอบเหล่านี้เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก มีแคลอรี่เพียง 90 กิโลแคลอรี แต่รับรองว่าถูกใจคนรักของหวานอย่างแน่นอน แป้งนุ่มละมุนลิ้นที่ผสมมะพร้าวจะละลายในปาก และกลิ่นหอมชวนหลงใหล ครีมชีสเนื้อเบาที่ราดหน้าด้วยราสเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ หรือบิลเบอร์รี่สด ไม่เพียงแต่รสชาติอร่อยเหลือเชื่อ แต่ยังดูน่ารับประทานอีกด้วย

ขนมหวานชนิดนี้มีความชุ่มฉ่ำ หวานปานกลาง มีรสเปรี้ยวเล็กน้อย และมีกลิ่นหอมชวนรับประทาน รับรองว่าไม่มีใครผิดหวังแน่นอน ขนมอบชิ้นนี้จะหมดเกลี้ยงบนโต๊ะอาหารในวันหยุดอย่างแน่นอน

คำตอบสำหรับคำถามที่พบบ่อย

ทำไมคัพเค้กถึงจมลงไป?

เพื่อป้องกันไม่ให้เค้กยุบตัวหลังอบ คุณต้องพิจารณาสองสิ่งต่อไปนี้:

  1. อย่าเปิดเตาอบทันทีหลังจากอบเสร็จ ปล่อยให้มัฟฟินขึ้นฟูสักเล็กน้อยในเตาอบที่ยังอุ่นอยู่
  2. ใส่ผงฟูตามสูตรอย่างเคร่งครัด การใส่ผงฟูมากเกินไปหรือน้อยเกินไปจะทำให้แป้งไม่จับตัวเป็นก้อน

ทำไมคัพเค้กถึงแห้ง?

เค้กแห้งมักเกิดจากส่วนผสมที่ข้นเกินไป แป้งมากเกินไปจะทำให้เค้กแข็งและเหนียว นอกจากนี้ควรระวังเวลาในการอบด้วย เพราะเค้กที่อบนานเกินไปจะแตกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย

ทำไมแป้งถึงไม่สุก?

คัพเค้กจะยังไม่สุกข้างในหาก:

  • ตอนแรกแป้งค่อนข้างเหลวมาก
  • อุณหภูมิการอบสูง;
  • เวลาในการปรุงอาหารไม่เพียงพอ

ทำตามสูตรอย่างเคร่งครัดเพื่อให้ได้คัพเค้กที่สมบูรณ์แบบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณทำขนมชนิดนี้เป็นครั้งแรก

ข้อกำหนดในการเก็บรักษาครีมชีสฟรอสติ้ง

คัพเค้กมีขนาดเล็ก ดังนั้นคุณจึงต้องการครีมแต่งหน้าเค้กเพียงเล็กน้อย แต่บางครั้ง หน้าคัพเค้กทั้งหมดก็ตกแต่งด้วยดอกกุหลาบสวยงามแล้ว และยังมีครีมเหลือพอสำหรับทำคัพเค้กอีกชุด คุณสามารถทำต่อได้ทันที แต่การยืดเวลาความสนุกและให้ครอบครัวได้ลิ้มลองขนมอบสดใหม่นั้นดีกว่า เคล็ดลับสำคัญคือการเก็บรักษาอย่างถูกวิธีเพื่อให้คุณสามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้

ครีมชีสฟรอสติ้งมีอายุการเก็บรักษา 72 ชั่วโมง ควรเก็บไว้ในตู้เย็นในภาชนะปิดสนิทเพื่อป้องกันไม่ให้ดูดซับกลิ่น บางคนอาจแช่แข็งฟรอสติ้งเพื่อยืดอายุการเก็บรักษา แต่ควรจำไว้ว่าการแช่แข็งอาจทำให้ฟรอสติ้งเสียได้เมื่อละลายน้ำแข็ง เพราะอาจแยกตัวหรือดูดซับของเหลวจากน้ำแข็งมากเกินไป


สูตรอาหารที่คล้ายกัน
คุกกี้ขิงสำหรับเทศกาลเข้าพรรษา - ขั้นตอนที่ 10
  • 1 ชั่วโมง
  • 447 กิโลแคลอรี
  • 258
ครัวซองต์ PP - ขั้นตอนที่ 10
  • 40 นาที
  • 309.8 กิโลแคลอรี
  • 2190
  • 40 นาที
  • 188.6 กิโลแคลอรี
  • 16226
หมวดหมู่สูตรอาหาร
เพิ่มความคิดเห็น

เค้กฟองน้ำ

คัพเค้ก

แยมส้ม