คัพเค้กที่ไม่ใส่เนย
คัพเค้กแสนอร่อยเหล่านี้ขึ้นชื่อเรื่องขนาดเล็กกะทัดรัดและครีมตกแต่งเนื้อเนียนนุ่ม ดูน่ารับประทานและสวยงาม การได้ลิ้มรสแป้งเนื้อเบาฟูที่เข้ากันกับครีมหวานเข้มข้นนั้นเป็นความสุขอย่างแท้จริง
- โปรตีน: 5.2 กรัม
- ไขมัน: 8.9 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 48.7 กรัม
- เวลาทั้งหมด:
-
ความซับซ้อน:
การเตรียมนั้นง่ายและตรงไปตรงมา แต่ต้องอาศัยประสบการณ์บ้าง ไม่ใช่ทุกคนจะทำได้ถูกต้องตั้งแต่ครั้งแรก
- จำนวนเสิร์ฟ: 8
เชฟทำขนมรู้ดีว่าเนยในแป้งจะทำให้ขนมอบมีความหนาแน่นและนุ่มฟู วันนี้ฉันจะมาแชร์สูตรที่อร่อยและเข้มข้นแม้ไม่ต้องใช้เนย เป็นวิธีทำคัพเค้กที่สมบูรณ์แบบในราคาประหยัดและรวดเร็ว
-
ชีสคอทเทจ160 จี
-
ไข่ C11 ชิ้น
-
โยเกิร์ต140 จี
-
แป้ง50 จี
-
โซดา0.25 ช้อนชา
-
สารให้ความหวานเพื่อรสชาติ
-
วานิลลา1 หยิก
-
ชีสคอทเทจ300 จี
-
แบล็กเคอร์แรนท์บด40 จี
-
นมผง10 จี
-
สารให้ความหวานเพื่อรสชาติ
นำคอตเทจชีสและโยเกิร์ตใส่ลงในเครื่องปั่น
ปั่นให้เข้ากันจนเนียน ปรับปริมาณไขมันตามความชอบ
เทส่วนผสมโยเกิร์ตลงในภาชนะสะอาด แล้วตอกไข่ไก่ที่อุณหภูมิห้องลงไป คนให้เข้ากัน
ในชามอีกใบหนึ่ง ผสมส่วนผสมแห้งทั้งหมดสำหรับทำแป้งเข้าด้วยกัน แนะนำให้ร่อนส่วนผสมผ่านตะแกรงเพื่อให้ส่วนผสมเข้ากันอย่างทั่วถึงและไม่มีก้อนแป้งเหลืออยู่
ใส่ส่วนผสมแห้งลงในส่วนผสมเหลว คนด้วยไม้พายจนแป้งข้นและเนียน
วางแป้งลงในพิมพ์อบ หากใช้พิมพ์โลหะ ให้ทาด้านในด้วยน้ำมันพืชเพื่อให้แป้งขึ้นฟูได้ดี นำเข้าอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 175°C (350°F) เป็นเวลา 25 นาที
นำลูกเกดไปปั่นให้ละเอียดโดยใช้เครื่องปั่น คุณสามารถใช้ลูกเกดสดหรือแช่แข็งก็ได้
นำน้ำซุปข้นไปกรองผ่านตะแกรงละเอียดเพื่อแยกเมล็ดออก
สำหรับส่วนผสมที่เป็นครีม ให้ใส่คอทเทจชีสลงในเครื่องปั่น: ควรปั่นให้แห้งพอประมาณ
ตีคอทเทจชีสจนเป็นเนื้อเดียวกันและแน่น
ใส่ลูกเกดบด น้ำตาลทรายตามชอบ และนมผงลงในครีม ตีจนเนียน นมผงเป็นส่วนประกอบเสริม แต่จะช่วยลดความเปรี้ยวของโยเกิร์ตและเพิ่มรสชาติครีมมี่ที่โดดเด่น
ตกแต่งคัพเค้กที่เย็นแล้วด้วยครีมลูกเกดโดยใช้ถุงบีบครีม เสร็จแล้ว!
สูตรวิดีโอที่คล้ายกัน: คัพเค้กราสเบอร์รี่เพื่อสุขภาพ ปราศจากเนย
หลายคนเชื่อว่าอาหารเพื่อสุขภาพไม่อร่อย อลินา ฟลายคลาวด์ บล็อกเกอร์ด้านอาหารกล่าวไว้เช่นนั้น หักล้างความคิดนี้ ฉันพบสูตรคัพเค้กคริสต์มาสแคลอรี่ต่ำที่ไม่เหมือนใครในช่อง YouTube ชื่อเดียวกัน
ขนมอบเหล่านี้เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก มีแคลอรี่เพียง 90 กิโลแคลอรี แต่รับรองว่าถูกใจคนรักของหวานอย่างแน่นอน แป้งนุ่มละมุนลิ้นที่ผสมมะพร้าวจะละลายในปาก และกลิ่นหอมชวนหลงใหล ครีมชีสเนื้อเบาที่ราดหน้าด้วยราสเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ หรือบิลเบอร์รี่สด ไม่เพียงแต่รสชาติอร่อยเหลือเชื่อ แต่ยังดูน่ารับประทานอีกด้วย
ขนมหวานชนิดนี้มีความชุ่มฉ่ำ หวานปานกลาง มีรสเปรี้ยวเล็กน้อย และมีกลิ่นหอมชวนรับประทาน รับรองว่าไม่มีใครผิดหวังแน่นอน ขนมอบชิ้นนี้จะหมดเกลี้ยงบนโต๊ะอาหารในวันหยุดอย่างแน่นอน
คำตอบสำหรับคำถามที่พบบ่อย
ทำไมคัพเค้กถึงจมลงไป?
เพื่อป้องกันไม่ให้เค้กยุบตัวหลังอบ คุณต้องพิจารณาสองสิ่งต่อไปนี้:
- อย่าเปิดเตาอบทันทีหลังจากอบเสร็จ ปล่อยให้มัฟฟินขึ้นฟูสักเล็กน้อยในเตาอบที่ยังอุ่นอยู่
- ใส่ผงฟูตามสูตรอย่างเคร่งครัด การใส่ผงฟูมากเกินไปหรือน้อยเกินไปจะทำให้แป้งไม่จับตัวเป็นก้อน
ทำไมคัพเค้กถึงแห้ง?
เค้กแห้งมักเกิดจากส่วนผสมที่ข้นเกินไป แป้งมากเกินไปจะทำให้เค้กแข็งและเหนียว นอกจากนี้ควรระวังเวลาในการอบด้วย เพราะเค้กที่อบนานเกินไปจะแตกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย
ทำไมแป้งถึงไม่สุก?
คัพเค้กจะยังไม่สุกข้างในหาก:
- ตอนแรกแป้งค่อนข้างเหลวมาก
- อุณหภูมิการอบสูง;
- เวลาในการปรุงอาหารไม่เพียงพอ
ทำตามสูตรอย่างเคร่งครัดเพื่อให้ได้คัพเค้กที่สมบูรณ์แบบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณทำขนมชนิดนี้เป็นครั้งแรก
ข้อกำหนดในการเก็บรักษาครีมชีสฟรอสติ้ง
คัพเค้กมีขนาดเล็ก ดังนั้นคุณจึงต้องการครีมแต่งหน้าเค้กเพียงเล็กน้อย แต่บางครั้ง หน้าคัพเค้กทั้งหมดก็ตกแต่งด้วยดอกกุหลาบสวยงามแล้ว และยังมีครีมเหลือพอสำหรับทำคัพเค้กอีกชุด คุณสามารถทำต่อได้ทันที แต่การยืดเวลาความสนุกและให้ครอบครัวได้ลิ้มลองขนมอบสดใหม่นั้นดีกว่า เคล็ดลับสำคัญคือการเก็บรักษาอย่างถูกวิธีเพื่อให้คุณสามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้
ครีมชีสฟรอสติ้งมีอายุการเก็บรักษา 72 ชั่วโมง ควรเก็บไว้ในตู้เย็นในภาชนะปิดสนิทเพื่อป้องกันไม่ให้ดูดซับกลิ่น บางคนอาจแช่แข็งฟรอสติ้งเพื่อยืดอายุการเก็บรักษา แต่ควรจำไว้ว่าการแช่แข็งอาจทำให้ฟรอสติ้งเสียได้เมื่อละลายน้ำแข็ง เพราะอาจแยกตัวหรือดูดซับของเหลวจากน้ำแข็งมากเกินไป








