วิธีทำแป้งอัลมอนด์เองที่บ้าน
ต่อเนื่องจากหัวข้อการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการทำแป้งอัลมอนด์แสนอร่อยและดีต่อสุขภาพที่บ้าน ซึ่งสามารถนำไปใช้ในอาหารหลากหลายชนิดได้
- โปรตีน: 25.8 กรัม
- ไขมัน: 54.5 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 13.0 กรัม
- เวลาทั้งหมด:
- เวลาในครัว:
-
ความซับซ้อน:
การเตรียมนั้นง่ายและตรงไปตรงมา แต่ต้องอาศัยประสบการณ์บ้าง ไม่ใช่ทุกคนจะทำได้ถูกต้องตั้งแต่ครั้งแรก
- จำนวนเสิร์ฟ: 1
แป้งอัลมอนด์ทำเองนั้นเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการทำ:
- เค้กสำหรับเทศกาล;
- มาการองยอดนิยม;
- คุกกี้อัลมอนด์;
- ขนมหวาน PP ทุกชนิด
ส่วนประกอบหลักของแป้งชนิดนี้คืออัลมอนด์คั่ว (หรืออบแห้ง) จากธรรมชาติเท่านั้น จึงคงไว้ซึ่งคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของผลิตภัณฑ์นี้
อย่างไรก็ตาม ด้วยคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย แป้งอัลมอนด์จึงเป็นส่วนประกอบที่ขาดไม่ได้ในอาหารเพื่อสุขภาพและอาหารคีโต
ราคาแป้งอัลมอนด์ในร้านค้าของรัสเซียมีตั้งแต่ 1,000 ถึง 3,000 รูเบิลต่อกิโลกรัม ในขณะที่อัลมอนด์บดซึ่งสามารถบดเองได้ง่ายที่บ้านนั้นมีราคาถูกกว่ามาก
การรู้วิธีทำแป้งอัลมอนด์คุณภาพดีที่สุดที่บ้านนั้นสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่วางแผนจะทำอาหารฝรั่งเศส มาการองเพราะหากคุณบดอัลมอนด์ในเครื่องบดกาแฟที่ใช้บดเมล็ดกาแฟ หรือบดด้วยเครื่องปั่นมือถือ ขนาดของเมล็ดจะหยาบเกินไป เป็นไปไม่ได้ที่จะได้ขนาดเม็ดที่เหมาะสมจากแป้งแบบนั้น ซึ่งหมายความว่าคุณจะไม่ได้มาการองแบบคลาสสิกที่อร่อย ไม่ว่าคุณจะพยายามแค่ไหนก็ตาม โปรดจำไว้ว่าแป้งที่ผลิตในโรงงานอุตสาหกรรมมีขนาดเมล็ดที่เหมาะสม 40 ไมครอนซึ่งแทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำได้ที่บ้าน
ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องบดกาแฟในครัวเรือนบดอัลมอนด์ เพราะเครื่องเหล่านี้จะร้อนมาก ทำให้เมล็ดอัลมอนด์ปล่อยน้ำมันออกมา และทำให้ได้เนื้อสัมผัสที่ไม่สม่ำเสมอ กล่าวคือ สิ่งที่ได้ไม่ใช่ผงแห้ง แต่เป็นเนื้ออัลมอนด์บด ซึ่งอาจใช้ได้หากคุณวางแผนจะผสมอัลมอนด์บดกับน้ำผึ้ง แต่ไม่เหมาะสำหรับการทำมาการองอย่างแน่นอน
-
อัลมอนด์120 จี
ก่อนอื่น คุณต้องปอกเปลือกอัลมอนด์ โดยใส่อัลมอนด์ลงในน้ำเดือดแล้วต้มต่ออีก 1 นาที
ใช้กระชอนตักถั่วออก แล้ววางกระจายบนเขียงเพื่อให้เย็นตัวลง คุณสามารถใช้กระดาษทิชชูซับถั่วให้แห้งเพื่อขจัดความชื้นส่วนเกินออกจากผิวได้
แยกเมล็ดออกจากเปลือก หลังจากลวกด้วยน้ำเดือดแล้ว วิธีนี้ทำได้ง่ายมาก เพราะเปลือกจะลอกออกเองได้ง่ายๆ ด้วยแรงกดเบาๆ จากนิ้วมือ
สามารถเช็ดอัลมอนด์ที่ปอกเปลือกแล้วให้แห้งอีกครั้งด้วยกระดาษทิชชู่ก่อนนำไปวางบนถาดอบได้
ขั้นตอนต่อไปคือการบดอัลมอนด์นั่นเอง
แม้ว่าสูตรการทำแป้งอัลมอนด์ที่บ้านจะคล้ายคลึงกันมาก แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะทำแป้งอัลมอนด์ได้สำเร็จ คุณภาพของการบดขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย:
- พลังของเฮลิคอปเตอร์;
- ความคมของมีด;
- ตำแหน่งของส่วนประกอบสำหรับหั่น (ควรวางไว้ใกล้กับก้นชามมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้)
หากเครื่องปั่นของคุณไม่มีฟังก์ชันนี้ ให้เปิดเครื่องปั่นประมาณ 5-7 วินาที แล้วหยุดพักสั้นๆ ระหว่างการบดแต่ละครั้ง การหยุดพักนั้นสำคัญมาก หากบดนานเกินไป อัลมอนด์จะปล่อยน้ำมันออกมา และคุณจะได้เนื้อสัมผัสเหมือนเพสต์แทนที่จะเป็นแป้ง เหมือนกับการใช้เครื่องบดกาแฟที่บ้าน
ร่อนอัลมอนด์บดชุดแรกผ่านตะแกรง
สามารถทำซ้ำขั้นตอนนี้ได้หลายครั้ง โดยร่อนส่วนที่เป็นชิ้นเล็กออก และผสมชิ้นใหญ่ที่เหลืออยู่ในตะแกรงให้ละเอียดอีกครั้ง
หากคุณต้องการทำนมอัลมอนด์นอกเหนือจากแป้ง ลองทำตามสูตรที่สองในวิดีโอนี้ดู มันอาจจะไม่ใช่เรื่องง่ายหรือรวดเร็วเท่าสูตรที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ แต่แป้งที่ได้จะเป็นแป้งสีขาว มีไขมันน้อยกว่า และมีเนื้อละเอียดมาก










