น้ำมะนาวเกรปฟรุตโฮมเมด
น้ำมะนาว — นี่คือเครื่องดื่มคลายร้อนที่สดชื่น อุดมไปด้วยวิตามิน เป็นการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการในแก้วเดียว ดับกระหายได้ดีเยี่ยม ให้พลังงาน และกระตุ้นความสดชื่น ทั้งผู้ใหญ่และเด็กต่างชื่นชอบ ทุกคนจะได้พบกับรสชาติที่ถูกใจ เพราะมีสูตรให้เลือกมากมาย
- โปรตีน: 0.1 กรัม
- ไขมัน: 0 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 8.9 กรัม
- เวลาทั้งหมด:
- เวลาในครัว:
-
ความซับซ้อน:
มันจะได้ผลแม้ว่าคุณจะทำเป็นครั้งแรกก็ตาม ไม่ใช่แค่สำหรับเมนูนี้ แต่รวมถึงครั้งแรกในชีวิตของคุณด้วย
-
จำนวนเสิร์ฟ:
1 2 ลิตร
น้ำมะนาวคลาสสิก ทำจากน้ำผลไม้ตระกูลส้ม รสชาติเปรี้ยวอมหวานของผลไม้ให้ความสดชื่นและกระปรี้กระเปร่า อุดมไปด้วยวิตามินซีและดี รวมถึงสารอาหารรองและสารอาหารหลักอีกมากมาย
หลายคนทำเช่นนั้น ดื่ม ทำจากส้มหรือมะนาว แต่เป็นน้ำมะนาว เกรปฟรุตกับมะนาว นอกจากนี้ยังควรค่าแก่การให้ความสนใจเช่นกัน เช่นเดียวกับผลไม้ตระกูลส้มแท้ๆ น้ำผลไม้ชนิดนี้มีรสเปรี้ยวอมหวานที่ลงตัว แต่ในขณะเดียวกันก็มีความละมุนและหวานกว่า นิยมใช้เติมในระหว่างการปรุงอาหาร โซดาคุณสามารถทำแฟนต้าเกรปฟรุตเพื่อสุขภาพแบบโฮมเมดจากน้ำมะนาวได้
-
น้ำ1.5 ล
-
เกรปฟรุต2 ชิ้น
-
มะนาว2 ชิ้น
-
น้ำตาล300 จี
ปอกเปลือกส้มโออย่างระมัดระวัง โดยเอาเปลือกและเยื่อสีขาวออกให้หมด
นำเนื้อผลไม้ไปปั่นด้วยเครื่องปั่นมือถือจนเนียน จะได้น้ำผลไม้ประมาณ 500 มิลลิลิตร
กรองน้ำผลไม้ผ่านตะแกรงเพื่อแยกกากออก หากคุณชอบน้ำผลไม้ที่มีกาก สามารถข้ามขั้นตอนนี้ได้
หั่นมะนาวครึ่งลูก เอาเมล็ดออก แล้วบีบน้ำมะนาวจากแต่ละครึ่งลงในน้ำเกรปฟรุตโดยตรง
ใส่น้ำตาลลงไปแล้วคนให้เข้ากัน
เทน้ำมะนาวลงในเหยือก แล้วเติมโซดา หรือจะใช้น้ำเปล่าก็ได้ คนให้เข้ากัน แล้วทิ้งไว้ให้มะนาวแช่ประมาณ 30-40 นาที
เสิร์ฟน้ำมะนาวพร้อมน้ำแข็ง เสร็จเรียบร้อยแล้ว
สูตรวิดีโอที่คล้ายกัน: น้ำเกรปฟรุต ส้ม และเลมอน
คุณสามารถทำน้ำมะนาวโฮมเมดได้ทุกวัน และคุณสามารถใช้วัตถุดิบหลากหลายชนิดเป็นฐานได้ เช่น ผลไม้ เบอร์รี่ หรือแม้แต่ผัก มีสูตรมากมายในอินเทอร์เน็ตสำหรับเครื่องดื่มที่มีวิตามินชนิดนี้ ลูกแพร์แอปเปิ้ล เชอร์รี่อะโวคาโด แครอท แตงโม และอื่นๆ อีกมากมาย แต่สูตรน้ำมะนาวฤดูร้อนที่ได้รับความนิยมมากที่สุดก็ยังคงเป็นสูตรเดิม ส้ม.
เครื่องดื่มรสหวานอมเปรี้ยวสุดวิเศษนี้ ช่วยให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า และมีความสุข ช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น ในการทำน้ำมะนาว ฉันใช้สูตรที่เพิ่งค้นพบเมื่อไม่นานมานี้ แต่ก็กลายเป็นหนึ่งในสูตรโปรดของฉันไปแล้ว คุณสามารถหาดูได้ในช่อง "ทำอาหาร"
เราควรเหยียบคันเร่งดีไหม?
ผู้ที่ชื่นชอบเครื่องดื่มอัดลมต้องขอบคุณนักเคมีชาวอังกฤษ เจ. เจ. พรีสต์ลีย์ สำหรับการประดิษฐ์ปั๊มอัดน้ำ ในปี 1967 เขาได้นำเสนออุปกรณ์ที่ไม่เหมือนใครแก่เพื่อนร่วมงาน ซึ่งสามารถเปลี่ยนน้ำแร่ธรรมดาให้เป็นน้ำอัดลมได้
แต่เป็นยาคอบ ชเวปเป้ ที่นำปั๊มนี้มาใช้ในอุตสาหกรรมอาหาร ใช่แล้ว เขาคือบิดาผู้ก่อตั้งแบรนด์ชเวปเป้ บริษัทของเขาเป็นบริษัทแรกที่ผลิตน้ำมะนาวอัดลม ส่วนเครื่องดื่มชนิดแรกที่ทำหน้าที่นี้คือน้ำมะนาวขิง ในปี 1833 ชาวเยอรมันเป็นกลุ่มแรกที่ได้ลองดื่มเครื่องดื่มที่เทียบเท่ากับโซดาในปัจจุบัน
ประโยชน์ของน้ำมะนาวโฮมเมด
เมื่อพูดถึงน้ำมะนาวโฮมเมด ฉันได้กล่าวถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของมันไปหลายครั้งแล้ว แน่นอนว่าน้ำผลไม้ธรรมชาติอุดมไปด้วยวิตามิน และน้ำแร่ก็ช่วยเติมเต็มสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แต่จริงๆ แล้วน้ำมะนาวโฮมเมดส่งผลต่อร่างกายอย่างไร?
ต่อไปนี้คือข้อดีที่เห็นได้ชัดที่สุดของเครื่องดื่มที่ทำเอง:
- ดับกระหาย;
- ช่วยปรับสมดุลน้ำและเกลือในร่างกายให้เป็นปกติ
- ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงขึ้น พร้อมทั้งเสริมวิตามินซีให้ร่างกาย
- ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของหลอดเลือดฝอยเนื่องจากมีวิตามินพีเป็นส่วนประกอบ
- ช่วยคลายความเครียด
- กระตุ้นการทำงานของสมอง
คุณสมบัติของน้ำมะนาวจะได้รับอิทธิพลจากสูตร ส่วนผสม และวิธีการเตรียม








