ครีมเค้กปราศจากแลคโตส: สูตรทำทีละขั้นตอน
ครีมแต่งหน้าเค้กแบบปราศจากแลคโตสเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมแทนสูตรดั้งเดิม สูตรทีละขั้นตอนง่ายๆ ในหน้านี้จะช่วยให้คุณทำครีมแต่งหน้าเค้กที่อร่อยและนุ่มละมุนปราศจากนมได้เองที่บ้านอย่างรวดเร็ว
- โปรตีน: 6.0 กรัม
- ไขมัน: 0.1 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 46.2 กรัม
- เวลาทั้งหมด:
- เวลาในครัว:
-
ความซับซ้อน:
สูตรอาหารง่ายๆ
- จำนวนเสิร์ฟ: 1
จากข้อมูลของแพทย์ ชาวรัสเซียทุกๆ สามคนจะประสบกับอาการต่อไปนี้หลังจากดื่มนม รวมถึงอาหารที่ปรุงด้วยผลิตภัณฑ์จากนม (เนย ครีม):
- รู้สึกไม่สบายบริเวณช่องท้อง;
- การเกิดก๊าซมากเกินไป;
- อาการท้องอืดและปวด
- อาการคลื่นไส้;
- และในกรณีเฉียบพลัน อาจมีอาการท้องเสียและชักได้
อย่างไรก็ตาม มีชาวรัสเซียเพียง 6% เท่านั้นที่ตระหนักถึงปัญหาของตนเองและพยายามบริโภคผลิตภัณฑ์พิเศษที่ไม่มีส่วนผสมของแลคโตส
สถานการณ์จะซับซ้อนมากขึ้นหากผู้ที่มีภาวะไม่ทนต่อแลคโตสมีอาการแพ้หรือแพ้กลูเตนร่วมด้วย ในกรณีเช่นนี้ ทั้งขนมอบและครีมที่ใช้ตกแต่งเค้กจะต้องปราศจากแลคโตสและปราศจากแป้งด้วย ครีมตกแต่งเค้กแบบดั้งเดิมที่ทำจากเซโมลินาหรือแป้งชูว์แบบปราศจากแลคโตส (ที่ทำจากแป้งสาลีแบบดั้งเดิม) นั้นห้ามใช้โดยเด็ดขาดสำหรับผู้ที่มีภาวะดังกล่าว
วันนี้เราขอเสนอสูตรครีมแต่งหน้าเค้กโปรตีนอเนกประสงค์แสนอร่อย เนื้อสัมผัสละมุน ปราศจากสารก่อภูมิแพ้และแลคโตส เหมาะสำหรับทาบนเค้กหลากหลายชนิด และยังเหมาะสำหรับตกแต่งขนมหวานอีกด้วย
-
ไข่ขาว7 ชิ้น
-
น้ำตาลไอซิ่ง420 จี
-
เจลาติน15 จี
-
น้ำ100 มล.
-
น้ำตาลวานิลลา10 จี
-
เกลือ1 หยิก
เราเริ่มต้นเตรียมครีมโดยการเทเจลาติน 15 กรัมลงในน้ำ 100 มิลลิลิตร แล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที
ในระหว่างที่เจลาตินกำลังพองตัว ให้แยกไข่ขาว 7 ฟองออกจากไข่แดง
ใส่เกลือเล็กน้อยลงในไข่ขาวแล้วตีจนขึ้นฟองฟู
เมื่อไข่ขาวเริ่มเป็นฟองนุ่มๆ ให้ค่อยๆ เติมน้ำตาลไอซิ่งทีละน้อยแล้วตีต่อไปเรื่อยๆ จนกระทั่งได้ฟองที่หนาและแน่น สามารถคงรูปได้ดี
นำเจลาตินที่พองตัวแล้วไปอุ่นในไมโครเวฟโดยใช้ช่วงเวลาสั้นๆ หรือในอ่างน้ำร้อน แล้วค่อยๆ เทเจลาตินลงในส่วนผสมโปรตีนทีละน้อย (เป็นสายบางๆ) พร้อมกับตีด้วยความเร็วสูงต่อไป
หลังจากใส่เจลาตินแล้ว ให้ตีส่วนผสมต่ออีกประมาณ 2 นาที ครีมก็พร้อมใช้งานแล้ว
สูตรครีมแต่งหน้าเค้กแบบง่ายๆ ปราศจากแลคโตส ที่นำเสนอในหน้านี้ เหมาะสำหรับเค้กสปองจ์ทุกชนิด คุณสามารถปรับแต่งรสชาติได้ด้วยส่วนผสมปรุงแต่งต่างๆ เช่น:
- ใส่เจลาตินลงในกาแฟ;
- ใช้สารแต่งกลิ่นรสหรือน้ำเชื่อม;
- ใส่ถั่วสับ มะพร้าวขูด ช็อกโกแลต หรือคุกกี้บดเป็นไส้
นอกจากนี้เรายังมีครีมปราศจากนมคุณภาพเยี่ยมสำหรับทาเค้กให้เนียนอีกด้วย วิธีทำคัสตาร์ดโปรตีน
อีกหนึ่งไอเดียที่น่าสนใจคือ ครีมซอสแอปเปิ้ลเนื้อเนียนนุ่ม ซึ่งสามารถทำได้โดยใช้นมที่ปราศจากแลคโตส สูตรดั้งเดิมและสูตรทางเลือกสำหรับการทำครีมนี้จะอธิบายทีละขั้นตอนในวิดีโอนี้:
หากเด็กหรือผู้ใหญ่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวาน คุณสามารถมอบของหวานที่ปลอดภัยและอร่อยให้พวกเขาได้ โดยเสิร์ฟพร้อมครีมเนื้อเบา ปราศจากแลคโตส กลูเตน และน้ำตาล คุณจะพบสูตรสำหรับครีมนี้ได้ในวิดีโอนี้:










