ครีมเค้กปราศจากแลคโตส: สูตรทำทีละขั้นตอน

ครีมแต่งหน้าเค้กแบบปราศจากแลคโตสเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมแทนสูตรดั้งเดิม สูตรทีละขั้นตอนง่ายๆ ในหน้านี้จะช่วยให้คุณทำครีมแต่งหน้าเค้กที่อร่อยและนุ่มละมุนปราศจากนมได้เองที่บ้านอย่างรวดเร็ว

ครีมเค้กปราศจากแลคโตส: สูตรทำทีละขั้นตอน
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
208.0 กิโลแคลอรี
  • โปรตีน: 6.0 กรัม
  • ไขมัน: 0.1 กรัม
  • คาร์โบไฮเดรต: 46.2 กรัม
*คุณค่าทางโภชนาการคำนวณต่อส่วนผสม 100 กรัม
  • เวลาทั้งหมด:
  • เวลาในครัว:
  • ความซับซ้อน:
    สูตรอาหารง่ายๆ
  • จำนวนเสิร์ฟ: 1
ภาวะไม่ทนต่อแลคโตสเป็นปัญหาที่ประชากรรัสเซียประมาณ 30% ประสบในระดับที่แตกต่างกันไป

จากข้อมูลของแพทย์ ชาวรัสเซียทุกๆ สามคนจะประสบกับอาการต่อไปนี้หลังจากดื่มนม รวมถึงอาหารที่ปรุงด้วยผลิตภัณฑ์จากนม (เนย ครีม):

  • รู้สึกไม่สบายบริเวณช่องท้อง;
  • การเกิดก๊าซมากเกินไป;
  • อาการท้องอืดและปวด
  • อาการคลื่นไส้;
  • และในกรณีเฉียบพลัน อาจมีอาการท้องเสียและชักได้

ภาวะไม่ทนต่อแลคโตส

อย่างไรก็ตาม มีชาวรัสเซียเพียง 6% เท่านั้นที่ตระหนักถึงปัญหาของตนเองและพยายามบริโภคผลิตภัณฑ์พิเศษที่ไม่มีส่วนผสมของแลคโตส

สำหรับผู้ที่มีภาวะแพ้แลคโตส ทางเลือกหนึ่งคือครีมที่ใช้ผลิตภัณฑ์จากพืช (เช่น นมถั่วเหลือง นมอัลมอนด์ นมมะพร้าว และครีมมะพร้าว) แทนนมหรือครีมทั่วไป

สูตรอาหารปราศจากแลคโตส

สถานการณ์จะซับซ้อนมากขึ้นหากผู้ที่มีภาวะไม่ทนต่อแลคโตสมีอาการแพ้หรือแพ้กลูเตนร่วมด้วย ในกรณีเช่นนี้ ทั้งขนมอบและครีมที่ใช้ตกแต่งเค้กจะต้องปราศจากแลคโตสและปราศจากแป้งด้วย ครีมตกแต่งเค้กแบบดั้งเดิมที่ทำจากเซโมลินาหรือแป้งชูว์แบบปราศจากแลคโตส (ที่ทำจากแป้งสาลีแบบดั้งเดิม) นั้นห้ามใช้โดยเด็ดขาดสำหรับผู้ที่มีภาวะดังกล่าว

วันนี้เราขอเสนอสูตรครีมแต่งหน้าเค้กโปรตีนอเนกประสงค์แสนอร่อย เนื้อสัมผัสละมุน ปราศจากสารก่อภูมิแพ้และแลคโตส เหมาะสำหรับทาบนเค้กหลากหลายชนิด และยังเหมาะสำหรับตกแต่งขนมหวานอีกด้วย

สูตรทำครีมแต่งหน้าเค้กแบบปราศจากนมทีละขั้นตอน
ครีมแต่งหน้าเค้กปราศจากแลคโตส – สูตรทำเองง่ายๆ ปราศจากผลิตภัณฑ์จากนม
วัตถุดิบ
จำนวนเสิร์ฟ
  • ไข่ขาว
    7 ชิ้น
  • น้ำตาลไอซิ่ง
    420 จี
  • เจลาติน
    15 จี
  • น้ำ
    100 มล.
  • น้ำตาลวานิลลา
    10 จี
  • เกลือ
    1 หยิก
การตระเตรียม

ขั้นตอนที่ 1
สูตรทำครีมปราศจากแลคโตสแบบทีละขั้นตอน - ขั้นตอนที่ 1

เราเริ่มต้นเตรียมครีมโดยการเทเจลาติน 15 กรัมลงในน้ำ 100 มิลลิลิตร แล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที

ขั้นตอนที่ 2
สูตรทำครีมปราศจากแลคโตสแบบทีละขั้นตอน - ขั้นตอนที่ 2

ในระหว่างที่เจลาตินกำลังพองตัว ให้แยกไข่ขาว 7 ฟองออกจากไข่แดง

สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องไม่มีไข่แดงปนอยู่ในไข่ขาวแม้แต่หยดเดียว มิเช่นนั้นส่วนผสมจะไม่สามารถตีขึ้นฟูจนได้ความเนียนตามต้องการ!
ขั้นตอนที่ 3
สูตรทำครีมปราศจากแลคโตสแบบทีละขั้นตอน - ขั้นตอนที่ 3

ใส่เกลือเล็กน้อยลงในไข่ขาวแล้วตีจนขึ้นฟองฟู

เมื่อไข่ขาวเริ่มเป็นฟองนุ่มๆ ให้ค่อยๆ เติมน้ำตาลไอซิ่งทีละน้อยแล้วตีต่อไปเรื่อยๆ จนกระทั่งได้ฟองที่หนาและแน่น สามารถคงรูปได้ดี

ขั้นตอนที่ 4
สูตรทำครีมปราศจากแลคโตสแบบทีละขั้นตอน - ขั้นตอนที่ 4

นำเจลาตินที่พองตัวแล้วไปอุ่นในไมโครเวฟโดยใช้ช่วงเวลาสั้นๆ หรือในอ่างน้ำร้อน แล้วค่อยๆ เทเจลาตินลงในส่วนผสมโปรตีนทีละน้อย (เป็นสายบางๆ) พร้อมกับตีด้วยความเร็วสูงต่อไป

ขั้นตอนที่ 5
สูตรทำครีมปราศจากแลคโตสแบบทีละขั้นตอน - ขั้นตอนที่ 5

หลังจากใส่เจลาตินแล้ว ให้ตีส่วนผสมต่ออีกประมาณ 2 นาที ครีมก็พร้อมใช้งานแล้ว

ในขั้นตอนนี้ ครีมจะยังเหลวเล็กน้อย (ดังในภาพ) แต่เจลาตินจะช่วยทำให้ข้นขึ้นอย่างรวดเร็ว ขึ้นอยู่กับสูตรเค้กและความหนาของชั้นเค้กที่คุณต้องการ คุณสามารถใช้ครีมได้ทันทีหรือรอจนกว่าจะได้ความข้นที่ต้องการก่อนก็ได้

สูตรครีมแต่งหน้าเค้กแบบง่ายๆ ปราศจากแลคโตส ที่นำเสนอในหน้านี้ เหมาะสำหรับเค้กสปองจ์ทุกชนิด คุณสามารถปรับแต่งรสชาติได้ด้วยส่วนผสมปรุงแต่งต่างๆ เช่น:

  • ใส่เจลาตินลงในกาแฟ;
  • ใช้สารแต่งกลิ่นรสหรือน้ำเชื่อม;
  • ใส่ถั่วสับ มะพร้าวขูด ช็อกโกแลต หรือคุกกี้บดเป็นไส้

นอกจากนี้เรายังมีครีมปราศจากนมคุณภาพเยี่ยมสำหรับทาเค้กให้เนียนอีกด้วย วิธีทำคัสตาร์ดโปรตีน

อีกหนึ่งไอเดียที่น่าสนใจคือ ครีมซอสแอปเปิ้ลเนื้อเนียนนุ่ม ซึ่งสามารถทำได้โดยใช้นมที่ปราศจากแลคโตส สูตรดั้งเดิมและสูตรทางเลือกสำหรับการทำครีมนี้จะอธิบายทีละขั้นตอนในวิดีโอนี้:

หากเด็กหรือผู้ใหญ่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวาน คุณสามารถมอบของหวานที่ปลอดภัยและอร่อยให้พวกเขาได้ โดยเสิร์ฟพร้อมครีมเนื้อเบา ปราศจากแลคโตส กลูเตน และน้ำตาล คุณจะพบสูตรสำหรับครีมนี้ได้ในวิดีโอนี้:

ลองทำอาหารดูด้วย:


สูตรอาหารที่คล้ายกัน
วิธีทำคอนกรีตกานาช - พร้อมรูปภาพ
  • 50 นาที
  • 547 กิโลแคลอรี
  • 700
หมวดหมู่สูตรอาหาร
เพิ่มความคิดเห็น

เค้กฟองน้ำ

คัพเค้ก

แยมส้ม